Салат гурман рецепт с сельдереем



Салат с рукколой, сельдереем и куриным филе.

Ингредиенты:

Описание рецепта — Салат с рукколой, сельдереем и куриным филе.:

Лёгкий салат для тех, кто следит за фигурой.

Салат с рукколой, сельдереем и куриным филе.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14.32 г

Жиры 11.95 г

Углеводы 1.29 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

Шаг 1:

Подготовить ингредиенты для салата, отварить куриное филе, помыть овощи и зелень.

Шаг 2:

Нарезать сельдерей

Шаг 3:

Помидоры Черри я заменяла розовыми мелкими. Порезать дольками.

Шаг 4:

Нарезать куриное филе.

Шаг 5:

Перепелиные яйца нарезать дольками на 4 части.

Шаг 6:

Сложить все ингредиенты в миску, добавить рукколу.

Шаг 7:

Заправить салат оливковым маслом.

Шаг 8:

Посолить, поперчить, перемешать.

Шаг 9:

Выложить салат на порционную тарелку, сверху потереть Пармезан.



Что из морских гадов рецепт
Рецепты приготовления суши ролл
Куриные грудки рецепты худеем
Палтус рецепты приготовления на сковороде с фото
Рецепты для засолки рыбы кеты
Читать далее...

Похожие