20 вкуснейших салатов с кукурузой на скорую руку

Вкусный салат огурцы помидоры кукуруза. 20 вкуснейших салатов с кукурузой на скорую руку Весь секрет этого простого, на первый взгляд, салата в необычном соусе, которым он заправляется.

Кукуруза одинаково хороша с мясом, овощами, а иногда даже с фруктами. Собрали для тебя подборку рецептов салатов с кукурузой на любой вкус. Так что если заветная банка давно ждет в шкафу своего часа, этот звездный час настал!

1. Салат с кукурузой и курицей

Идеально подойдет копченая курица, но можно и другую.

Тебе понадобится: 300 г курицы, 100 г кукурузы, 1 пучок петрушки, 4 яйца, пекинская капуста, майонез.

Приготовление: Измельчи курицу тонкой соломкой, добавь тертые яйца, кукурузу и рубленую петрушку. Заправь салат небольшим количеством майонеза и подавай с капустными листьями.

2. Салат с кукурузой и крабовыми палочками

Нашли самый лучший рецепт среди десятков существующих!

Тебе понадобится: 250 г крабовых палочек, 4 яйца, 1 банка кукурузы, 1 огурец, 160 г мягкого сыра, майонез, специи.

Приготовление: Отвари яйца и измельчи все ингредиенты отдельно друг от друга. Выкладывай слоями яйца, майонез, крабовые палочки, майонез, кукурузу, майонез, огурцы, майонез и тертый мягкий сыр.

3. Салат с кукурузой и ветчиной

Специальный рецепт, когда курица и крабовые палочки надоели.

Тебе понадобится: 400 г ветчины, 1 банка кукурузы, 2 огурца, 3 яйца, 1 перец, майонез.

Приготовление: Отвари яйца и нарежь все ингредиенты мелкой соломкой или брусочками. Заправь салат майонезом и добавь специи или зелень по вкусу.

4. Салат с кукурузой и колбасой

Когда дома пропадают без дела остатки полукопченой колбасы.

Тебе понадобится: 100 г колбасы, 1 банка кукурузы, 100 г сыра, 2 огурца, майонез, сухарики, зелень.

Приготовление: Нарежь колбасу, сыр и огурцы тонкой соломкой, добавь кукурузу и заправь майонезом. Присыпь салат сухарями и рубленой зеленью.

5. Салат с кукурузой и консервированной рыбой

Подойдут любые консервы, вроде тунца, сайры или сардин в масле.

Тебе понадобится: 250 г рыбных консервов, 3 яйца, 150 г кукурузы, 50 г риса, 1 луковица, майонез.

Приготовление: Отвари рис и яйца, измельчи ингредиенты и разомни рыбу вилкой. Для заправки используй немного масла от рыбы и майонез.

Вкусные и простые салаты на скорую руку: 20 рецептов

6. Салат с кукурузой и семгой

Более изысканная вариация рыбного салата с кукурузой.

Тебе понадобится: 350 г семги, 1 банка кукурузы, 3 огурца, пучок салата, 4 яйца, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. горчицы, лимонный сок.

Приготовление: Отвари яйца и крупно нарежь их вместе с огурцами и рыбой. Салат нарви вручную, перемешай ингредиенты и заправь оливковым маслом с горчицей и лимонным соком.

7. Салат с кукурузой и креветками

Изысканная закуска для приема гостей.

Тебе понадобится: 200 г креветок, 250 г кукурузы, 3 яйца, 4 огурца, 2 ст.л. майонеза.

Приготовление: Отвари или обжарь креветки по вкусу и смешай с кукурузой. Свари яйца и нарежь их мелкими кубиками вместе с огурцами. Заправь салат минимальным количеством майонеза и разложи в бокалы.

8. Салат с кукурузой и кальмарами

По мере необходимости полей его соевым соусом или другой заправкой.

Тебе понадобится: 2 кальмара, 1 банка кукурузы, 5 зубчиков чеснока, зелень, морская соль, смесь перцев.

Приготовление: Отвари кальмаров в течение 4 минут и нарежь соломкой. Добавь кукурузу, рубленую зелень и мелко резаный чеснок. Присоли салат морской солью и приправь.

9. Салат с кукурузой и картошкой

Быстрый и сытный рецепт салата на обед или ужин.

Тебе понадобится: 300 г картошки, 200 г кукурузы, 100 г курицы, пучок зелени, пучок зеленого лука, сметана, специи.

Приготовление: Отвари картофель и курицу и нарежь их довольно крупными кусочками. Добавь кукурузу и рубленую зелень с луком, приправь салат и заправь его сметаной.

10. Салат с кукурузой и капустой

Беспроигрышный салат из простых продуктов в холодильнике.

Тебе понадобится: 1 кочан капусты, 1 банка кукурузы, 4 огурца, зелень, сметана или майонез.

Приготовление: Нашинкуй и слегка разомни руками капусту, добавь кукурузу и мелко нарезанные огурцы. Заправь салат сметаной или майонезом с рубленой зеленью.

Ужин на скорую руку: 20 рецептов из простых продуктов

11. Салат с кукурузой и кабачками

Легкий и приятный овощной салат с необычным послевкусием.

Тебе понадобится: 1 кабачок, 1 стакан кукурузы, 6 помидоров черри, 2 ст.л. рубленой зелени, морская соль, 0,5 ч.л. сахара, смесь перцев, 2 ст.л. растительного масла, лимонный сок.

Приготовление: Нарежь кабачок тонкими лентами, присыпь солью и на час оставь под пленкой. Помидоры порежь дольками, смешай с кукурузой, отжатыми кабачками и добавь зелень. Заправь салат маслом с лимонным соком, сахаром и специями.

12. Салат с кукурузой и тунцом

Очень красивый, но в то же время быстрый и легкий салат.

Тебе понадобится: 1 банка тунца, 2 помидора, 1 перец, 150 г кукурузы, 1 зубчик чеснока, зелень, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. лимонного сока, специи.

Приготовление: Измельчи помидоры и перец кубиком, наруби зелень и слегка раздели тунец вилкой. Добавь кукурузу и давленый чеснок, а затем полей салат заправкой из масла, лимонного сока и специй.

13. Салат с кукурузой и грибами

Оригинальный рецепт с редисом и зеленью.

Тебе понадобится: 400 г грибов, 0,5 банки кукурузы, 1 луковица, 2 яйца, 8 редисок, зелень, 1 ч.л. горчицы, растительное масло, специи.

Приготовление: Обжарь измельченный лук с грибами и отвари яйца. Нарежь яйца кубиками, редис – кружочками, а зелень мелко наруби. Перемешай салат и заправь небольшим количеством масла с горчицей и специями.

14. Салат с кукурузой и апельсином

Чудесный зимний рецепт, чтобы набрать витаминов.

Тебе понадобится: 1 стебель сельдерея, 1 морковь, 0,5 авокадо, 100 г кукурузы, 0,5 апельсина, яблочный уксус, специи.

Приготовление: Измельчи сельдерей, натри морковь на терке, нарежь авокадо кубиком, а апельсин – крупными кусочками. Смешай все это с кукурузой, слегка сбрызни уксусом и приправь.

15. Салат с кукурузой и овощами

Меняй рецепт на свой вкус, в зависимости от времени года и сезонных продуктов.

Тебе понадобится: 200 г кукурузы, 1 помидор, 1 огурец, 2 редиски, 1 перец, 1 ч.л. яблочного уксуса, 4 ст.л. оливкового масла, специи.

Приготовление: Нарежь редис тонкими кружочками, а остальные овощи – мелким кубиком. Добавь кукурузу, приправь, сбрызни уксусом и заправь салат оливковым маслом.

20 дешевых и простых салатов на скорую руку

16. Салат с кукурузой и зеленью

Чем больше разной зелени ты возьмешь – тем интереснее!

Тебе понадобится: 0,5 банки кукурузы, 2 огурца, 2 помидора, 1 перец, зелень, 1 красная луковица, 3 ст.л. оливкового масла, 1,5 ст.л. лимонного сока, специи, травы.

Приготовление: Произвольно нарежь овощи и измельчи зелень, добавь кукурузу и перемешай салат. Заправь его оливковым маслом с лимонным соком, специями и сушеными травами.

17. Салат с кукурузой и свеклой

Только взгляни на этот фантастический цветной салат!

Тебе понадобится: 2 свеклы, 1 банка кукурузы, 1 красная луковица, 2 зубчика чеснока, 2 ст.л. растительного масла.

Приготовление: Отвари свеклу, дай ей полностью остыть и нарежь мелким кубиком. Туда же добавь измельченный лук, тертый чеснок и кукурузу. Перемешай салат и заправь растительным маслом.

18. Салат с кукурузой и красной фасолью

Такой рецепт у тебя дома еще точно не пробовали!

Тебе понадобится: 1 банка кукурузы, 1 банка красной фасоли, 100 г сухариков, 1 пучок укропа, майонез.

Приготовление: Слей жидкость с обеих банок и перемешай кукурузу с фасолью. Добавь рубленую зелень с сухариками, заправь и сразу же подавай блюдо, пока сухарики не размякли.

19. Салат с кукурузой, морковью и сыром

В этом рецепте свежая морковь, но ты можешь взять и корейскую.

Тебе понадобится: 1 банка кукурузы, 1 морковь, 300 г сыра, зелень, чеснок, майонез.

Приготовление: Натри морковь и сыр на средней терке, добавь кукурузу и выдави сверху чеснок. Перемешай салат с рубленой зеленью и заправь майонезом.

20. Салат с кукурузой и черносливом

Эффектный и оригинальный салат!

Тебе понадобится: 100 г кукурузы, 150 г пекинской капусты, 50 г сыра, 40 г чернослива, майонез.

Приготовление: Нарежь чернослив тонкими полосками, нашинкуй капусту и натри сыр на крупной терке. Смешай все ингредиенты, приправь по вкусу и заправь салат майонезом.

Понравилась публикация? Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзен, это очень помогает нам в развитии!

Рецепт Салат помидор + огурец + кукуруза + яйцо. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Вот так незамысловато я решила окрестить этот салат. Блюдо тоже очень простое, так что нет смысла выдумывать вычурное название. Итак, рецепт приготовления салата с кукурузой, сыром, помидорами!

Простой рецепт

Этот салат из кукурузы, помидоров и огурцов можно заправить майонезом и сметаной, постным маслом, а то и вовсе без заправки подать. Он поможет каждому открыть для себя новейший вкус привычных продуктов и разнообразить каждодневное меню.

одну луковицу;
один огурец;
одну кукурузу;
три помидора;
1 ст. л. сметаны или майонеза;
пару веточек петрушки;
соль (по вкусу).

Салат из кукурузы, помидоров и огурцов готовьте следующим образом:

Очистите початок от волосков и листьев. Кукурузные рыльца пригодятся в хозяйстве, поэтому не нужно их выбрасывать. Положите их в тень и высушите.
Отправьте очищенный початок в кастрюлю и залейте кипятком. Варите молодую кукурузу на умеренном огне 20 минут, в конце варки слегка посолите – так вкус будет еще ароматнее и ярче.
Достаньте готовую кукурузу из воды и охладите, затем ножом осторожно срежьте зерна.
Вымойте свежий огурец, отрежьте хвостики. Нашинкуйте овощ соломкой, кубиками или тонкими колечками, по желанию.
Спелые помидоры вымойте, обсушите тканью и нарежьте дольками или кубиками.
Нежный вкус огурцов и кукурузы хорошо подчеркнет зеленый лук, но можно взять и репчатый. Очистите его и покрошите.
Заправьте салат майонезом или сметаной, добавьте рубленую зелень петрушки или укропа и подавайте к столу сразу же, чтобы овощи не утратили своей свежести.

Этот салат можно изготовить и из консервированных плодов. Но летом берите лишь свежие овощи.

Как приготовить «Салат с кукурузой, сыром, помидорами»

Открыть банку с кукурузой. Слить жидкость (можно откинуть зерна на дуршлаг).

Сыр нарезать небольшими кубиками.

Помидоры, вымыть, обсушить и разрезать пополам (если черри) или на несколько частей, если помидоры другого сорта, с более крупными плодами.

Огурцы нарезать произвольно.

Маслины можно положить целиком, если они без косточки, или разрезать на половинки.

Зелень вымыть, обсушить и измельчить ножом.

Салатные листья нарвать руками.

Выложить все ингредиенты в салатник. Посолить, поперчить, заправить уксусом и маслом. Перемешать и дать настояться минут 5-10. Всё, можно подавать на стол! Приятного аппетита!

Вкусный салат

Как можно еще изготовить салат из кукурузы, огурцов и помидоров? Возьмите:

2 ст. л. рисового уксуса;
один огурец;
четверть чашки кинзы;
1 ст. л. сока лимонного;
два помидора;
соль (по вкусу);
чашку кукурузы;
2 ст. л. масла оливкового;
1/2 шт. халапеньо;
30 г сыра фета.

Нарежьте ломтиками огурцы и помидоры, выложите в салатницу.
Добавьте покрошенный халапеньо и кукурузу.
Смешайте в миске сок лимона, уксус рисовый, соль и масло оливковое. Заправьте яство.
Добавьте фету и кинзу, размешайте.

Подавайте вкусное яство к столу. Кстати, этот великолепный салат хорошо сочетается с птицей.

Еще один рецепт

Этот салат подавайте как самостоятельное яство или к мясу. Вам потребуются:

два огурца;
три ст. л. постного масла;
пучок листьев салата;
четыре помидора;
1 ст. л. сока лимонного;
100 г кукурузы консервированной;
1 ст. л. неострой горчицы;
смесь перцев (по вкусу);
соль (по вкусу).

Готовьте блюдо так:

Вымойте овощи. Помидоры нарежьте дольками, огурцы – полосками.
Вымойте листья салата, обсушите тканью и порвите руками.
Отправьте в глубокую посуду помидоры, огурцы, кукурузу сладкую и листья салата.
Изготовьте заправку. Для этого соедините постное масло, горчицу, сок лимона, смесь перцев и соль, размешайте.
Полейте салат заправкой, размешайте и подавайте к столу.

Салат из свежих помидоров черри и кукурузы

Миниатюрные черри и перепелиные яйца — вот главный секрет очарования этого салата. Плюс нельзя не отметить значение картофеля, приготовленного запеченными дольками по традициям кухни США — Айдахо.

Если же говорить о сочетаниях вкуса, то такой салат очень хорошо подавать к жареной либо запеченной рыбе.

Читать: Мексиканский салат с яйцом и кукурузой

180 г кукурузы;
12 помидоров черри;
1 крупная картофелина;
укроп сушеный или сухая молотая паприка;
растительное масло;
12 перепелиных яиц;
200 г брынзы;
майонез;
сметана;
1 сладкое яблоко.

каждый томат разрежьте пополам;
картофель нарежьте дольками и на 3-5 минут окуните в кипяток. Затем выловите шумовкой, обсушите. Обваляйте в масле и укропе (паприке). Поставьте в духовку запекаться при 180 градусах до готовности;
яйца аккуратно разбейте и приготовьте на масле хорошо прожаренную яичницу. Разрежьте ее так, чтобы на каждый кусочек приходилось по 1 желтку;
нарежьте сыр кубиками;
соедините майонез и сметану в пропорциях 1:1;
яблоко очистите и нарежьте соломкой;
перемешайте кукурузу, черри, картофельные дольки, яйца, брынзу и яблоко, добавьте соус и подайте блюдо на стол.

Салат «Хорошее настроение»

банка кукурузы консервированной;
один перец болгарский;
постное масло;
два помидора;
соль;
один огурец свежий;
перец свежемолотый.

Выполните такие шаги:

Вымойте и обсушите овощи.
Снимите с огурцов кожицу и нарежьте их крохотными кубиками.
Перец болгарский нарежьте так же.
Помидоры тоже кубиками нарежьте.
Отправьте огурцы и помидоры в салатник, добавьте кукурузу консервированную и перец болгарский.
Поперчите и посолите яство по вкусу, размешайте и заправьте постным маслом.

С яйцами и капустой свежей

Представляем вашему вниманию аппетитный салат из помидоров, огурцов, яиц, кукурузы и капусты. Эта легкая закуска получается вкусной, хрустящей, ее аромат вызывает аппетит. Для изготовления трех порций возьмите:

один помидор;
пару отварных яиц;
два зубка чеснока;
три листа капусты молодой белокочанной;
половинку огурца свежего;
0,5 пучка лука зеленого;
0,5 банки кукурузы консервированной;
0,5 пучка зелени укропа;
три ст. л. масла постного;
соль (по вкусу);
молотый перец черный (по вкусу).

Этот салат из огурцов, помидоров, капусты, кукурузы и яиц готовьте так:

Нашинкуйте капусту.
К капусте добавьте помидор и огурец, нарезанные соломкой.
Вареные яйца нарежьте соломкой и отправьте к овощам.
Порубите зелень, измельчите чеснок и добавьте в салат.
Всыпьте кукурузу, добавьте постное масло, перец и соль, размешайте.

Готовый салат сразу же подавайте к столу.

Весенний салат

Этот салат понравится каждому, ведь он съедается за считаные минуты. Берем:

два огурца;
один помидор;
три листочка салата;
кочан капусты (500 г);
укроп, лук зеленый;
0,5 банки кукурузы;
перец и соль (по вкусу);
один зубок чеснока;
оливковое масло.

Выполните такие шаги:

Вымойте зелень и овощи, обсушите.
Капусту нашинкуйте, огурцы нарежьте полукольцами, помидоры – кубиками. Зелень и листья салата мелко порубите.
Соедините в салатнице все овощи и зелень.
Добавьте кукурузу, измельченный чеснок, соль и перец.
Заправьте оливковым маслом и сразу подавайте к столу.

Салат «Крабовые сласти»

Не многие знают, как состряпать салат с кукурузой, огурцами, помидорами и крабовыми палочками. Возьмите:

один помидор;
125 г кукурузы консервированной;
один огурец;
200 г палочек крабовых;
майонез (по вкусу);
250 г консервов рыбных;
три яйца, сваренных вкрутую.

Для этого рецепта берите рыбные консервы в собственном соку или масле. Рыба в томате здесь не подходит. Готовьте это яство так:

Натрите на крупной терке вареные яйца.
Рыбные консервы хорошенько разомните вилкой.
Помидор и огурец нарежьте большими кубиками.
Палочки крабовые нарежьте кубиками средних параметров.
Всыпьте кукурузу и перемешайте все компоненты, заправьте майонезом.

Вы можете этот салат также выкладывать слоями, промазывая каждый из них майонезом. В таком виде яство подходит для праздничных застолий. Совет: не добавляйте слишком много майонеза, иначе вкус салата будет испорчен.

Описание приготовления:

Этот рецепт родился спонтанно — нужно было чем-то накормить гостей, вот на помощь и пришли банка консервированной кукурузы, пол упаковки помидорчиков черри и кусочек сыра. Ну а когда выяснилось, что в холодильнике чудом имеется пакетик салатного микса и несколько маслин, стало очевидно — будет гостям салат! Гости съели, похвалили и ушли. А я стала часто использовать простой рецепт салата с кукурузой, сыром, помидорами для перекусов на скорую руку и полдников. Несмотря на незначительное количество калорий, салатик получается довольно сытный — с кусочком цельнозернового хлеба насыщает на несколько часов. К тому же, он подходит для постного и вегетарианского меню!
Назначение: На обед / На ужин / Недорого / Полезный обед / На скорую руку Основной ингредиент: Овощи / Кукуруза / Молочные продукты / Сыр / Адыгейский сыр / Козий сыр / Консервированная кукуруза Блюдо: Салаты Диета: Диетическое питание / Вегетарианское питание

Калорийность

Какова калорийность салата, изготовленного из летних овощей? Необходимо отметить, что на этот показатель большое влияние оказывает заправка. Любое яство из диетического можно трансформировать в угрозу заработать лишний вес, если неверно подобрать соус. Чтобы понимать наверняка, какой салат лучше изготовить, нужно знать калорийность всех компонентов, в том числе и заправки. Известно, что 100 г салата из капусты, огурцов, помидоров и кукурузы содержат:

30,44 ккал (127 кДж) – 1 % от дневной нормы;
1,73 г белков – 2 %;
5,01 г углеводов – 1 %;
0,27 г жиров – 0,25 %.

В зависимости от происхождения провианта пищевая ценность может отличаться от фактической. Значение приведено для диеты, базирующейся на 2000 ккал/сутки. Как видите, этот салат при своей небольшой калорийности содержит большое количество белков и углеводов.

Рецепт Салат кукуруза, помидоры, яйца, сыр. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Салат кукуруза, помидоры, яйца, сыр».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Рецепт салат помидоры огурцы кукуруза. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Простой рецепт

одну луковицу;
один огурец;
одну кукурузу;
три помидора;
1 ст. л. сметаны или майонеза;
пару веточек петрушки;
соль (по вкусу).

Салат из кукурузы, помидоров и огурцов готовьте следующим образом:

Очистите початок от волосков и листьев. Кукурузные рыльца пригодятся в хозяйстве, поэтому не нужно их выбрасывать. Положите их в тень и высушите.
Отправьте очищенный початок в кастрюлю и залейте кипятком. Варите молодую кукурузу на умеренном огне 20 минут, в конце варки слегка посолите – так вкус будет еще ароматнее и ярче.
Достаньте готовую кукурузу из воды и охладите, затем ножом осторожно срежьте зерна.
Вымойте свежий огурец, отрежьте хвостики. Нашинкуйте овощ соломкой, кубиками или тонкими колечками, по желанию.
Спелые помидоры вымойте, обсушите тканью и нарежьте дольками или кубиками.
Нежный вкус огурцов и кукурузы хорошо подчеркнет зеленый лук, но можно взять и репчатый. Очистите его и покрошите.
Заправьте салат майонезом или сметаной, добавьте рубленую зелень петрушки или укропа и подавайте к столу сразу же, чтобы овощи не утратили своей свежести.

Этот салат можно изготовить и из консервированных плодов. Но летом берите лишь свежие овощи.

Вкусный салат

Как можно еще изготовить салат из кукурузы, огурцов и помидоров? Возьмите:

2 ст. л. рисового уксуса;
один огурец;
четверть чашки кинзы;
1 ст. л. сока лимонного;
два помидора;
соль (по вкусу);
чашку кукурузы;
2 ст. л. масла оливкового;
1/2 шт. халапеньо;
30 г сыра фета.

Нарежьте ломтиками огурцы и помидоры, выложите в салатницу.
Добавьте покрошенный халапеньо и кукурузу.
Смешайте в миске сок лимона, уксус рисовый, соль и масло оливковое. Заправьте яство.
Добавьте фету и кинзу, размешайте.

Подавайте вкусное яство к столу. Кстати, этот великолепный салат хорошо сочетается с птицей.

Полезный салат из помидоров, огурцов и сладкого перца без майонеза

Очень легкий, яркий, витаминный салатик, который обязательно поднимет вам настроение своим ярким видом. Желтый, красный, зеленый, белый – здесь множество цветов, которые при смешивании очень радуют глаз. Особенно красиво такой салат смотрится, если ингредиенты нарезаны мелко.

Сладость болгарского перца очень необычно сочетается с кислотой лимона. А тандем из огурца и помидора – это просто классика, которая будет актуальна всегда. Дополнительно можно добавить еще зелени, например, укроп или петрушку. Но даже только с зеленым луком салатик будет очень и очень вкусным.

Понадобится:

помидор – 1 шт.;
огурец – 1 шт.;
красный болгарский перец – 1 шт.;
желтый болгарский перец – 1 шт.;
лук зеленый;
сок лимона;
масло оливковое.

Этапы приготовления.

Овощи и зелень промойте под водой. Овощи насухо вытрите, зелень промокните полотенцем.

У перца удалите плодоножку и семена, нарежьте меленькими кубиками. Отправьте в салатник.

У помидора удалите место, где крепится плодоножка, и тоже нарежьте маленькими кубиками. Положите к перцу.

У огурчика отрежьте кончики и тоже нарежьте кубиками – размер должен быть примерно таким же, как и у остальных овощей. Добавьте к перцу с томатом.

Измельчите зеленый лучок и выложите в салатник.

В чашечке смешайте растительное масло с соком лимона.

Заправьте этой заливкой салат и хорошенько перемешайте.

Еще один рецепт

Этот салат подавайте как самостоятельное яство или к мясу. Вам потребуются:

два огурца;
три ст. л. постного масла;
пучок листьев салата;
четыре помидора;
1 ст. л. сока лимонного;
100 г кукурузы консервированной;
1 ст. л. неострой горчицы;
смесь перцев (по вкусу);
соль (по вкусу).

Готовьте блюдо так:

Вымойте овощи. Помидоры нарежьте дольками, огурцы – полосками.
Вымойте листья салата, обсушите тканью и порвите руками.
Отправьте в глубокую посуду помидоры, огурцы, кукурузу сладкую и листья салата.
Изготовьте заправку. Для этого соедините постное масло, горчицу, сок лимона, смесь перцев и соль, размешайте.
Полейте салат заправкой, размешайте и подавайте к столу.

Салат «Хорошее настроение»

банка кукурузы консервированной;
один перец болгарский;
постное масло;
два помидора;
соль;
один огурец свежий;
перец свежемолотый.

Выполните такие шаги:

Вымойте и обсушите овощи.
Снимите с огурцов кожицу и нарежьте их крохотными кубиками.
Перец болгарский нарежьте так же.
Помидоры тоже кубиками нарежьте.
Отправьте огурцы и помидоры в салатник, добавьте кукурузу консервированную и перец болгарский.
Поперчите и посолите яство по вкусу, размешайте и заправьте постным маслом.

Рецепт весеннего салата из огурцов, помидоров и редиса

Очень витаминный, легкий и свежий салатик, вкус которого подчеркивается ароматным оливковым маслом. Очень нежный, яркий и простой в приготовлении, он будет отличным дополнением к любому мясному блюду или просто вкусным и полезным перекусом.

Этому салату не нужны никакие специи – даже черный молотый перец будет лишним. Достаточно его просто посолить и заправить маслом. Идеальное сочетание овощей – сладость, свежесть и легкая горчинка отлично дополняются листьями салата и ароматным маслом. А помидорки черри еще и очень красиво смотрятся.

Понадобится:

помидоры черри;
огурцы;
редис;
салат;
соль по вкусу;
масло оливковое.

Этапы приготовления.

Овощи промойте и оботрите.

Помидоры черри разрежьте пополам и переложите в салатник.

У огурчика отрежьте кончики и нарежьте его колечками. Отправьте к помидоркам.

У редиски удалите хвостики и тоже нарежьте колечками. Переложите в салатник.

Салат порвите руками и добавьте к овощам.

Посолите, заправьте маслом и хорошенечко все размешайте.

С яйцами и капустой свежей

один помидор;
пару отварных яиц;
два зубка чеснока;
три листа капусты молодой белокочанной;
половинку огурца свежего;
0,5 пучка лука зеленого;
0,5 банки кукурузы консервированной;
0,5 пучка зелени укропа;
три ст. л. масла постного;
соль (по вкусу);
молотый перец черный (по вкусу).

Этот салат из огурцов, помидоров, капусты, кукурузы и яиц готовьте так:

Нашинкуйте капусту.
К капусте добавьте помидор и огурец, нарезанные соломкой.
Вареные яйца нарежьте соломкой и отправьте к овощам.
Порубите зелень, измельчите чеснок и добавьте в салат.
Всыпьте кукурузу, добавьте постное масло, перец и соль, размешайте.

Готовый салат сразу же подавайте к столу.

Ароматный салат с овощами, орехами и сладкой кукурузой

Хотите порадовать близких чем-то невообразимо вкусным, но при этом у вас нет возможности тратить слишком много времени на готовку? Этот салат для вас. Легкий, изысканный и просто невероятно вкусный. Он имеет свою изюминку и запомнится всем надолго.

В идеале нужно купить салатный огурец. Он гладкий, а также обладает более ярким и свежим вкусом. Если такого в наличии нет, можно взять 2 огурчика среднего размера. Болгарский перец нужно брать красный только из-за общей цветовой палитры салата. Даже если вы добавите желтый, на вкус это никак не повлияет. Сухариков и кедровых орешков берите немного, семечек для салата – на свой вкус.

Понадобится:

коктейльные томаты – 10 шт.;
салатный огурец – 1 шт.;
красный болгарский перец – 1 шт.;
красный лук – 1 шт.;
кукуруза вареная – 150 гр.;
масло оливковое – 70 мл;
салат «Айсберг»;
семечки для салата;
сухари;
кедровые орешки;
соль по вкусу;
специи по вкусу.

Этапы приготовления.

Все овощи промойте и оботрите.

Салат «Айсберг» прямо руками порвите и положите в салатник.

Огурчик нарежьте четвертинками колец и переложите к салату.

У перца удалите семена, разрежьте его на 4 части и порежьте небольшими кусочками. Отправьте в салатник.

Очистите лук и нарежьте его полукольцами. Переложите к уже подготовленным ингредиентам.

Коктейльные томаты просто разрежьте пополам и добавьте к нарезанным овощам.

Вам будет интересно: Салат с зеленым горошком консервированным. 9 очень вкусных рецептов

Размешайте салат и добавьте кукурузу. Посолите, добавьте специи по вкусу и снова перемешайте.

Добавьте кедровые орешки и сухарики, полейте растительным маслом и перемешайте в последний раз.

Весенний салат

Этот салат понравится каждому, ведь он съедается за считаные минуты. Берем:

два огурца;
один помидор;
три листочка салата;
кочан капусты (500 г);
укроп, лук зеленый;
0,5 банки кукурузы;
перец и соль (по вкусу);
один зубок чеснока;
оливковое масло.

Выполните такие шаги:

Вымойте зелень и овощи, обсушите.
Капусту нашинкуйте, огурцы нарежьте полукольцами, помидоры – кубиками. Зелень и листья салата мелко порубите.
Соедините в салатнице все овощи и зелень.
Добавьте кукурузу, измельченный чеснок, соль и перец.
Заправьте оливковым маслом и сразу подавайте к столу.

Готовим салат с огурцами, помидорами и крабовыми палочками

Весьма нестандартное сочетание ингредиентов, однако по вкусу оно очень и очень интересное. Салатик понравится любителям морепродуктов. Вкусный, полезный, легкий и даже довольно сытный – этот салат с крабовыми палочками вам обязательно понравится.

В качестве заправки можете использовать майонез или любое растительное масло – все зависит от личных предпочтений. Для более легкого варианта подойдет растительное масло, для любителей классики (ведь крабовые палочки мы обычно сочетаем с майонезом) – майонез. Количество ингредиентов выбирается произвольно.

Понадобится:

помидоры;
огурцы;
крабовые палочки;
лук зеленый;
чеснок;
соль по вкусу;
черный молотый перец по вкусу;
майонез или растительное масло для заправки.

Этапы приготовления.

Овощи промойте водой и оботрите. У огурцов отрежьте кончики, у помидоров удалите место, где крепится плодоножка.

Огурчик нарежьте небольшими кубиками или четвертинками колец.

Примерно такими же кусочками нарежьте крабовые палочки. Соедините вместе с огурцами в салатнике.

Томаты нарежьте любым удобным вам способом, лук мелко порубите. Все отправьте к огурцам с крабовыми палочками.

Очищенный чеснок пропустите через пресс прямо в салатник.

Посолите, добавьте перчик, заправьте маслом или майонезом.

Хорошенечко перемешайте и можно подавать на стол.

Салат «Крабовые сласти»

Не многие знают, как состряпать салат с кукурузой, огурцами, помидорами и крабовыми палочками. Возьмите:

один помидор;
125 г кукурузы консервированной;
один огурец;
200 г палочек крабовых;
майонез (по вкусу);
250 г консервов рыбных;
три яйца, сваренных вкрутую.

Натрите на крупной терке вареные яйца.
Рыбные консервы хорошенько разомните вилкой.
Помидор и огурец нарежьте большими кубиками.
Палочки крабовые нарежьте кубиками средних параметров.
Всыпьте кукурузу и перемешайте все компоненты, заправьте майонезом.

Салат с помидорами, кукурузой, яйцом, сыром

Жареный бекон — украшение завтрака и салата. В данном случае его хрустящую румяную жирность уравновешивают рассыпчатая рикотта и сочное яблочко, а фоном всему служит дикий рис. Принимая во внимание еще сладкий ананас, можно рекомендовать угощать этим салатом самых любимых людей и дорогих гостей.

Читать: Салат с фасолью, кукурузой, сухариками, помидорами

230 г сыра рикотта;
натуральный йогурт;
130 г консервированного ананаса;
растительное масло;
2 свежих яйца;
соль;
6-8 полосок бекона для жарки;
120 г вяленых томатов;
1 большое свежее сладкое яблоко;
70 г дикого риса;
160 г консервированной кукурузы.

ананас нарежьте кубиками;
бекон поджарьте на масле и разрежьте на крупные кусочки;
яблоко очистите и нарежьте соломкой;
яйца разбейте, размешайте, посолите и испеките на смазанной маслом сковороде 2 яичных блинчика, затем сверните их рулетом и нарежьте «лапшой»;
томаты очистите от шкурки и порубите в крошку;
рис отварите в подсоленной воде;
рикотту разломите на кусочки вилочкой;
перемешайте кукурузу, яблоко, ананас, рис, яичный «блинчик», бекон и томаты, заправьте салат йогуртом, взрыхлите и красиво распределите сверху рикотту. Отнесите на стол.

Калорийность

30,44 ккал (127 кДж) – 1 % от дневной нормы;
1,73 г белков – 2 %;
5,01 г углеводов – 1 %;
0,27 г жиров – 0,25 %.

Четыре салата из помидоров и огурцов от шеф-повара Емельяненко — видео рецепты

Не проходите мимо замечательных рецептов от знаменитого кулинара, который расскажет вам как добиться совершенно разных вкусов салата, используя специи и заправки. Очень познавательно и вкусно.

Как видите, салат из огурцов и помидоров может быть очень вкусным и разнообразным. И, что немаловажно, он быстро готовится, а по полезным свойствам сложно найти что-то подобное. Впереди длинное лето, и у вас будет прекрасная возможность попробовать каждый из предложенных нами рецептов.

Салат из кукурузы, помидоров и огурцов: рецепт приготовления с фото, ингредиенты, приправы, калорийность, советы и рекомендации

Как изготовить салат из кукурузы, помидоров и огурцов? Чем он хорош? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в статье. Кукуруза, помидор и огурец – самые знаменитые летние овощи, из которых готовятся разнообразные угощения. Салаты из свежих овощей – средоточие витаминов, именно поэтому их необходимо делать как можно чаще. В летние месяцы есть исключительная возможность использовать три-четыре, а то и большее число полезных компонентов. Некоторые интересные рецепты салата из кукурузы, помидоров и огурцов рассмотрим ниже.

Простой рецепт

одну луковицу;
один огурец;
одну кукурузу;
три помидора;
1 ст. л. сметаны или майонеза;
пару веточек петрушки;
соль (по вкусу).

Салат из кукурузы, помидоров и огурцов готовьте следующим образом:

Очистите початок от волосков и листьев. Кукурузные рыльца пригодятся в хозяйстве, поэтому не нужно их выбрасывать. Положите их в тень и высушите.
Отправьте очищенный початок в кастрюлю и залейте кипятком. Варите молодую кукурузу на умеренном огне 20 минут, в конце варки слегка посолите – так вкус будет еще ароматнее и ярче.
Достаньте готовую кукурузу из воды и охладите, затем ножом осторожно срежьте зерна.
Вымойте свежий огурец, отрежьте хвостики. Нашинкуйте овощ соломкой, кубиками или тонкими колечками, по желанию.
Спелые помидоры вымойте, обсушите тканью и нарежьте дольками или кубиками.
Нежный вкус огурцов и кукурузы хорошо подчеркнет зеленый лук, но можно взять и репчатый. Очистите его и покрошите.
Заправьте салат майонезом или сметаной, добавьте рубленую зелень петрушки или укропа и подавайте к столу сразу же, чтобы овощи не утратили своей свежести.

Этот салат можно изготовить и из консервированных плодов. Но летом берите лишь свежие овощи.

Вкусный салат

Как можно еще изготовить салат из кукурузы, огурцов и помидоров? Возьмите:

2 ст. л. рисового уксуса;
один огурец;
четверть чашки кинзы;
1 ст. л. сока лимонного;
два помидора;
соль (по вкусу);
чашку кукурузы;
2 ст. л. масла оливкового;
1/2 шт. халапеньо;
30 г сыра фета.

Нарежьте ломтиками огурцы и помидоры, выложите в салатницу.
Добавьте покрошенный халапеньо и кукурузу.
Смешайте в миске сок лимона, уксус рисовый, соль и масло оливковое. Заправьте яство.
Добавьте фету и кинзу, размешайте.

Подавайте вкусное яство к столу. Кстати, этот великолепный салат хорошо сочетается с птицей.

Еще один рецепт

Этот салат подавайте как самостоятельное яство или к мясу. Вам потребуются:

два огурца;
три ст. л. постного масла;
пучок листьев салата;
четыре помидора;
1 ст. л. сока лимонного;
100 г кукурузы консервированной;
1 ст. л. неострой горчицы;
смесь перцев (по вкусу);
соль (по вкусу).

Готовьте блюдо так:

Вымойте овощи. Помидоры нарежьте дольками, огурцы – полосками.
Вымойте листья салата, обсушите тканью и порвите руками.
Отправьте в глубокую посуду помидоры, огурцы, кукурузу сладкую и листья салата.
Изготовьте заправку. Для этого соедините постное масло, горчицу, сок лимона, смесь перцев и соль, размешайте.
Полейте салат заправкой, размешайте и подавайте к столу.

Салат «Хорошее настроение»

банка кукурузы консервированной;
один перец болгарский;
постное масло;
два помидора;
соль;
один огурец свежий;
перец свежемолотый.

Выполните такие шаги:

Вымойте и обсушите овощи.
Снимите с огурцов кожицу и нарежьте их крохотными кубиками.
Перец болгарский нарежьте так же.
Помидоры тоже кубиками нарежьте.
Отправьте огурцы и помидоры в салатник, добавьте кукурузу консервированную и перец болгарский.
Поперчите и посолите яство по вкусу, размешайте и заправьте постным маслом.

С яйцами и капустой свежей

один помидор;
пару отварных яиц;
два зубка чеснока;
три листа капусты молодой белокочанной;
половинку огурца свежего;
0,5 пучка лука зеленого;
0,5 банки кукурузы консервированной;
0,5 пучка зелени укропа;
три ст. л. масла постного;
соль (по вкусу);
молотый перец черный (по вкусу).

Этот салат из огурцов, помидоров, капусты, кукурузы и яиц готовьте так:

Нашинкуйте капусту.
К капусте добавьте помидор и огурец, нарезанные соломкой.
Вареные яйца нарежьте соломкой и отправьте к овощам.
Порубите зелень, измельчите чеснок и добавьте в салат.
Всыпьте кукурузу, добавьте постное масло, перец и соль, размешайте.

Готовый салат сразу же подавайте к столу.

Весенний салат

Этот салат понравится каждому, ведь он съедается за считаные минуты. Берем:

два огурца;
один помидор;
три листочка салата;
кочан капусты (500 г);
укроп, лук зеленый;
0,5 банки кукурузы;
перец и соль (по вкусу);
один зубок чеснока;
оливковое масло.

Выполните такие шаги:

Вымойте зелень и овощи, обсушите.
Капусту нашинкуйте, огурцы нарежьте полукольцами, помидоры – кубиками. Зелень и листья салата мелко порубите.
Соедините в салатнице все овощи и зелень.
Добавьте кукурузу, измельченный чеснок, соль и перец.
Заправьте оливковым маслом и сразу подавайте к столу.

Салат «Крабовые сласти»

Не многие знают, как состряпать салат с кукурузой, огурцами, помидорами и крабовыми палочками. Возьмите:

один помидор;
125 г кукурузы консервированной;
один огурец;
200 г палочек крабовых;
майонез (по вкусу);
250 г консервов рыбных;
три яйца, сваренных вкрутую.

Натрите на крупной терке вареные яйца.
Рыбные консервы хорошенько разомните вилкой.
Помидор и огурец нарежьте большими кубиками.
Палочки крабовые нарежьте кубиками средних параметров.
Всыпьте кукурузу и перемешайте все компоненты, заправьте майонезом.

Калорийность

30,44 ккал (127 кДж) – 1 % от дневной нормы;
1,73 г белков – 2 %;
5,01 г углеводов – 1 %;
0,27 г жиров – 0,25 %.

Рецепты салатов из кукурузы, огурцов, помидоров

Огурцы и помидоры – основа многих, особенно сезонных, салатов. Добавляя к ним самые разные продукты, можно делать блюда сытнее, вкуснее и разнообразнее. С учетом круглогодичного выращивания этих овощей в тепличных хозяйствах вкусными и полезными салатами можно кормить близких в любое время года. Хотя, безусловно, самые вкусные салаты получаются из свежих грунтовых овощей.

Салат с огурцом, кукурузой, помидорами, колбасой

В летнее время салат из свежих овощей с кукурузой и колбасой вполне может заменить зимние мясные салаты. Для него потребуется:

колбаса докторская либо молочная – 300 г;
помидоры – 2 шт. весом 200 — 250 г;
огурчики – 2-3 шт. весом 200 — 220 г;
репчатая луковица весом 80 — 90 г;
майонез – 150 — 180 г;
1 банка кукурузы;
яйцо – 2 шт.;
перец молотый по вкусу.

Яйца сначала отваривают вкрутую, остужают, чистят и режут на дольки.
Колбаску нарезают на мелкие кубики.
Помидоры и огурцы хорошо моют.
Помидорчики нарезают на тонкие дольки, а огурчики режут брусочками.
Из банки с кукурузой удаляют всю жидкость.
Луковицу чистят и нарезают на тонкие полукольца.
В просторной емкости смешивают все ингредиенты, перец добавляют по вкусу. Заправляют салат майонезом. Готовый салат тут же подают на стол.

Салат из свежих огурцов с помидорами очень быстро выделяет много сока, поэтому его не следует готовить впрок.

Рецепт салата с кукурузой, огурцами, помидорами, курицей

Добавление отварной курицы в салат из помидоров и огурцов делает блюдо вкусным и полезным. Для этого салата потребуется:

огурцы – 350 — 400 г;
помидоры – 350 — 400 г;
зеленый лук – 30 г;
перец острый и перец черный молотый по вкусу;
отварное мясо курицы без кожи, костей – 200 г;
1 банка кукурузы;
чеснок;
веточка кинзы и (или) базилика;
соль;
растительное масло – 50 мл.

Помидоры, огурцы, лук и зелень сначала хорошо моют. Дают им обсохнуть от влаги.
У свежих огурчиков срезают кончики и режут их на кубики.
У помидор срезают место, где была плодоножка и также режут на кубики.
Отварную и охлажденную заранее курятину нарезают примерно так же, как огурцы и помидоры.
Мелко рубят ножом лук и зелень. Если дома нет любителей кинзы и базилика, можно взять петрушку или укроп.
Открывают банку с консервированным зерном кукурузы, сливают из него всю воду.
В масло, желательно без запаха, добавляют два вида перца по вкусу и выдавливают один или два зубчика чеснока.
В просторную посуду перекладывают огурцы, лук, зелень, помидоры, курицу и кукурузу. Все солят по вкусу, перемешивают и вливают в салат заправку.

Салат подают сразу после приготовления.

Слоеный салат из помидоров, огурцов, консервов, кукурузы

Если под рукой у домашней хозяйки есть баночка консервированной рыбы, например, сайры, то ее вполне можно добавить в овощной слоеный салат с кукурузой.

Для салата требуется:

1 банка сайры, желательно в собственном соку;
1 банка кукурузы;
репчатая луковица;
огурцы свежие – 150 — 200 г;
помидоры свежие – 200 г;
майонез – 200 — 250 г;
зелень – 10 г.

Из открытой банки с сайрой сливают всю жидкость.
Разминают все вилкой и укладывают первый слой на плоское блюдо. Смазывают майонезом.
Очень мелко режут лук и выкладывают слой лука поверх рыбы. Смазывают луковый слой майонезом.
Огурчики нарезают на мелкие кубики и выкладывают огуречный слой, смазывают его майонезом.
Помидорчики режут так же, как огурцы. Делают помидорный слой и смазывают его майонезом.
Тщательно сливают из банки с кукурузой всю воду.
Делают кукурузный слой и украшают его зеленью.

Чтобы слоеный салат выглядел более эстетично и привлекательно, все слои можно укладывать при помощи специального кулинарного кольца.

Салат из помидоров, огурцов и сладкой кукурузы

Салат пучек
Помидор 3-5 шт
Огурец 2 шт
Кукуруза консервированная 100 гр
Масло подсолнечное 3 ст.л
Сок лимонный 1 ст.л
Горчица неострая 1 ст.л
Соль по вкусу
Смесь перцев по вкусу

Вам понадобится: до 10 минут
География блюда:Русская
Основной ингредиент:Салат
Тип блюда:Обед

Овощи помыть. Помидоры порезать дольками, огурцы нарезать ножом для чистки овощей длинными полосочками.

Листья салата хорошо промыть под проточной водой и обсушить. Листья порвать руками.

В глубокую миску отправляем огурцы, помидоры, сладкую кукурузу и листья салата.

Для заправки салата соединяем горчицу, подсолнечное масло, лимонный сок, соль и смесь перцев.

Ячменный солод рецепт пива
Японский шифоновый бисквит рецепт
Японский фаст фуд рецепт
Японский рисовый омлет рецепт
Японский молочный чай рецепт

Кулинария, рецепты © 2021
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

источники:

https://lafoy.ru/salaty-s-kukuruzoy-recepty-1428

https://sytoetsarstvo.ru/salaty-i-zakuski/salat-s-pomidorami-i-kukuruzoj.html

https://vilkapro.ru/salaty/salat-s-pomidorami-i-kukuruzoj.html

https://za100le-mt.ru/retsepty-salatov-ogurtsy-pomidory-kukuruza/