После работы я как всегда зашла в магазин. Когда начала расплачиваться, продавщица подозрительно на меня посмотрела: «Это от Вас так пахнет?» Я пожала плечами. Мои духи не такие шлейфовые, чтобы можно было легко поймать их аромат. Тем более зимой, через шубу. «Я с ума схожу по этому аромату, я редко его слышу, но от Вас точно им пахнет!» — продолжала продавщица. Я вдруг поняла… Я поднесла ей поближе свой кошелек: «Этот аромат?» Сильный, слегка приторный запах масла пачули, действительно, нельзя не почувствовать. «Это ароматическое масло пачули» — улыбнулась я. «Что? Ароматическое масло? Дайте-ка я запишу». До этого момента я была уверена, что все знают об эфирных маслах, их свойствах, и применяют в повседневной жизни.
Лучшее лекарство
Эфирное масло эвкалипта поможет при простуде. Если Вы заболели, Вас беспокоит насморк, кашель, горло, сделайте ингаляцию с эвкалиптом. Если нет домашнего ингалятора, можно закипятить в кастрюльке воду, добавить в нее 5-7 капель эфирного масла эвкалипта, накрыть голову большим полотенцем, и посидеть над такой паровой баней 10-15 минут. Если такую ингаляцию делать 3-4 раза в день, то даже от сильной простуды можно легко вылечиться за три дня, не прибегая к химическим лекарствам. Таким же свойством обладает и масло шалфея лекарственного, масло кедра, сосны. Шалфей особенно хорош при кашле, а эвкалипт при насморке. Можно смешивать эти масла по несколько капель, эффект будет отличным.
Эфирное масло чайного дерева очень мощный антисептик. Если добавлять несколько капель этого масла в ванночку для ног, то Вы избавитесь от неприятного запаха и излишней потливости ног. А если смазывать прыщик чистым маслом, то он очень быстро пройдет. Только не перестарайтесь. Масло, действительно, очень сильное, можно обжечь кожу, и она начнет шелушиться. Эфирное масло чайного дерева также можно использовать в ингаляциях при простуде.
Обогащение косметики
Очень хорошо увлажняет и тонизирует кожу. Ароматическое масло розы вообще незаменимое для ухода за кожей. Обогащайте этим маслом свой крем для лица. Кожа после него становится гладкой и бархатистой, разглаживаются морщинки. Это одно из самых ценных масел, и самых дорогих. Похожим свойством обладает и масло розового дерева. Улучшает синтез подкожной клетчатки эфирное масло лаванды.
Я делаю быструю маску с лавандой, если нет времени на более сложные: смазываю лицо долькой лимона, сверху наношу заранее приготовленную смесь меда с корицей, и затем растираю на лице две капли эфирного масла лаванды. Получается очень быстро и полезно. Держать такую масочку нужно 5-10 минут, не больше. Она прекрасно тонизирует, разглаживает морщинки, и избавляет от черных точек и пятен на лице. Иногда вместо лаванды я беру масло розового дерева.
Если хотите избавиться от темных пятен после прыщей, сделайте маску из яичного белка с добавлением эфирного масла розмарина. Розмарин отлично помогает в борьбе с этой проблемой.
Царство ароматов
Захотите взбодриться — масло розмарина к Вашим услугам. Кстати, можно просто смазать эфирным маслом розмарина виски или запястья, и будете чувствовать себя бодренько, он приводит в тонус нервную систему, стимулирует кровообращение и спасает от сонливости. Выберете себе любимый аромат и наслаждайтесь этим запахом регулярно. Кроме наслаждения и пользы, ароматерапия может превратить романтический вечер в очень эротический, если использовать такие афродизиаки, как масло пачули, или нероли.
Другие полезные свойства
А Вы в курсе, что эвкалипт и кедр отпугивает комаров? Перед тем, как открыть окно или балкон жарким летним вечером, положите возле окна ватный диск, смоченный эфирным маслом эвкалипта. Комары лететь не будут. Только знайте, что эти масла не убивают уже существующих в комнате комаров, а просто не дают налететь новым.
Если Вы активно занимаетесь спортом, эфирное масло розмарина поможет снять боль и усталость в мышцах, а также сделает их эластичными перед растяжкой.
А знаете, почему мой кошелек так пах маслом пачули? Ему приписывают чудесное свойство привлекать деньги. Магия? Возможно! Чудес на свете гораздо больше, чем мы о них думаем!
Чем полезно ароматное масло лимона
Масло лимона — это очень распространённый и доступный эфир, который многих привлекает своим приятным запахом. Но популярность лимонного эфира обусловлена прежде всего его полезностью, ценным составом и разнообразными лечебными качествами.
Состав и лечебные свойства
В подавляющем большинстве случаев масло лимона получают из кожуры лимона по технологии холодного отжима. Это прозрачно-желтоватая маслянистая жидкость с характерным запахом лимонной цедры, холодным и кисловатым. Эфир лимона, как другие масла цитрусовых, очень активен и отлично сочетается с другими маслами — как эфирными, так и базовыми.
У некоторых производителей можно встретить варианты лимонного эфира, полученные способом паровой дистилляции из мякоти, сока и даже листьев лимона — всё это интересные, но довольно редкие и малоисследованные препараты. Поэтому есть смысл обсудить возможности именно того эфирного масла лимона, которое очень популярно и свободно продаётся в аптеках.
Более трёх тысяч плодов среднего размера понадобится, чтобы произвести всего один литр лимонного масла. Этот продукт применяется в народной медицине и косметологии уже как минимум тысячу лет; свойства его хорошо исследованы.
Из чего состоит масло лимона
Эфир лимона — это очень сильное витаминное масло: в нём содержится богатый «фирменный» набор провитаминов группы С, что во многом и определяет огромную пользу этого препарата, прежде всего для иммунного статуса организма.
Кроме того, масло лимона содержит многие ценные и эффективные компоненты:
- витамины B1 и B6;
- лимонная и яблочная кислоты;
- альдегиды;
- терпены;
- сахара;
- пектины.
Отличительной чертой состава лимонного эфира можно назвать богатый комплекс активных ароматических соединений, в числе которых:
- лимонен;
- камфен;
- цитраль;
- линалоол;
- цитронеллаль;
- гераниол;
- линалилацетат;
- пинен.
Каковы его полезные качества
Эфирное масло лимона отличается завидной способностью увеличивать проницаемость средств в толщу кожи. То есть когда нам необходим эффект более глубокого воздействия, то следует добавить в косметическое или лечебное средство буквально одну-две капли лимонного эфира.
В числе полезных свойств масла лимона можно особо выделить следующие:
- антибиотическое — препарат губительно влияет на патогенную микрофлору (бактерии, микробы, вирусы, грибки и т. д.) и может применяться как природный антибиотик широкого спектра;
- противовоспалительное — эфир лимона является отличным антисептиком;
- иммуномоделирующее — благодаря различным механизмам воздействия, укрепляются защитные силы организма;
- кровоостанавливающее — особенно эффективно при носовых кровотечениях, кровоточивости дёсен и геморрое;
- оздоравливающее и отбеливающее для кожи — улучшает цвет и структуру дермы, избавляяя её от сыпи и угрей, бородавок и герпеса;
- укрепляющее — активно используется для оздоровления и ускорения роста волос и ногтей;
- тонизирующее и стимулирующее — работает как эффективный антидепрессант, при использовании в ароматерапии улучшает мозговую деятельность, память и концентрацию на работе;
- антицеллюлитное — обладает противоотёчным, лимфодренажным действием, а также расщепляет жиры и подтягивает кожу;
- противоварикозное — разжижает кровь и благотворно влияет на состояние сосудов, стимулирует их обновление и повышает эластичность;
- освежающее — с помощью масла лимона можно дезодорировать помещения, обувь и шкафы, бонусом будет избавление от насекомых, которые не переносят этот аромат.
Полезные свойства масла лимона — видео
Особенности применения
Запах лимона называют солнечным ароматом счастья — он нравится практически всем и знаменуют собой общий оздоровительный эффект масла лимона, с успехом применяющийся в самых разных сферах красоты и здоровья, а также для бытовых и кулинарных потребностей. В этом смысле эфирное масло лимона — универсальный, очень эффективный и востребованный продукт.
Лимонное масло отлично сочетается со всеми прочими цитрусовыми эфирами, а также с цветочными и пряными маслами.
В косметологии
Лимонное масло имеет широкое применение в косметологии — препараты с его добавлением существенно улучшают состояние кожи, волос и ногтей; питают их и оказывают антивозрастное воздействие.
Для очищения жирной проблемной кожи
Добавьте в готовый или самодельный скраб для лица несколько капелек лимонного эфира — он обеспечит очищающему средству эффективное противовоспалительное, заживляющее и подсушивающее действие.
Как избавиться от пигментных пятен, веснушек и родинок
Отбеливающий эффект масла лимона позволяет выровнять цвет лица и свести на нет пигментацию различного происхождения.
- мёд натуральный — 1 столовая ложка;
- эфир лимона — 5 капель.
- Смешать компоненты маски, размять и немного согреть её пальцами, нанести на проблемные участки кожи.
- Через полчаса смыть тёплой минеральной водой.
Это простая, но очень эффективная маска. Во избежание пересушивания кожи делать эту процедуру следует не чаще одного раза в неделю.
Как осветлить волосы
С помощью масла лимона можно не только укрепить волосы, но и сделать их цвет более ярким. Этот рецепт — отличный подарок для блондинок.
- кефир — 0,5 стакана;
- желток куриного яйца;
- лимонное масло — 3 капли.
- Немного подогреть кефир и смешать его с остальными компонентами маски.
- Втереть состав в кожу головы и равномерно распределить по длине волос, прочесав их редким гребнем.
- Через час тщательно промыть волосы тёплой водой.
Для лечения ослабленных волос
Для жирных, ослабленных волос лимонное масло — отличная находка. При регулярном применении в составе обычных ухаживающих средств и дополнительных масок для кожи головы улучшаются обменные процессы и питание волосяных луковиц, исчезает перхоть.
Как отбелить зубы
Для того чтобы существенно осветлить тон зубной эмали, достаточно утром и вечером, во время каждой чистки зубов, прибавлять по капельке лимонного эфира к своей обычной зубной пасте. Противопоказаний и ограничений по сроку применения эта процедура не имеет. Приятными бонусами станут:
- дезодорирование полости рта;
- укрепление дёсен;
- профилактика стоматита, простуд и осиплости голоса.
Целебный крем для ногтей
Отличное средство для повседневного ухода за ногтями — лечит, питает, укрепляет, улучшает структуру и цвет.
- качественное оливковое масло — 2 столовые ложки;
- воск пчелиный — 1 столовая ложка;
- эфир лимона — 3 капли.
- Соединить воск с маслом оливы и держать на водяной бане до полного расплавления воска.
- Когда смесь немного остынет, ввести в неё масло лимона, взбить.
- Перелить в плотно закрывающуюся баночку, хранить в холодильнике.
В народной медицине
Эфирное масло лимона даёт хорошие результаты при использовании в комплексной терапии таких недугов:
- проблемы печени и жёлчного пузыря — в том числе при холециститах;
- атеросклерозы и любые нарушения эластичности стенок сосудов;
- нестабильное артериальное давление;
- простуды, вирусные и грибковые заболевания;
- стафилококковые и стрептококковые инфекции.
Применение в лечебных целях — видео
Благодаря этому доступному препарату значительно быстрее и эффективнее проходит восстановление ослабленного организма после операций и тяжёлых длительных болезней. Особенно хорошо работает масло лимона в реабилитационный период после перенесённых инсультов и инфарктов.
Схемы лечения с помощью масла лимона — таблица
- смешать 1 чайную ложку любого базового масла и 4–6 капель лимонного эфира;
- наносить масляную смесь на поражённые участки утром и вечером.
- каждое утро, после чистки зубов, втирать каплю лимонного масла в больные дёсны;
- через полчаса можно прополоскать рот тёплой водой.
- втирать в бородавки по одной капле эфира ежедневно, утром и вечером;
- предварительно очистить и распарить поражённый участок кожи.
- размешать 2 капли эфирного масла лимона в стакане тёплой кипячёной воды;
- выпить маленькими глотками при первых проявлениях изжоги.
- распарить и обсушить поражённые участки;
- утром и вечером втирать кончиками пальцев масло в больные места.
- нанести немного мала лимона на только что проявившуюся язвочку герпеса;
- повторять процедуру каждые полчаса.
- приготовить масляную смесь из чайной ложки масла зародышей пшеницы, в которое добавить по 2 капли эфиров лимона и кипариса;
- дважды в день наносить на предварительно очищенную кожу в проблемных зонах.
- пальцами, смоченными в лимонном эфире, тщательно промассировать уши;
- нанести штрихи маслом на оба виска;
- несколько капель эфира втереть непосредственно в болезненный участок кожи головы.
- растворить две капли лимонного масла в стакане кипячёной воды, подогретой до температуры тела;
- выпивать раствор каждое утро натощак маленькими глотками.
Как вылечится от простуды
Натуральные антисептические и противомикробные свойства эфирного масла лимона дают отличный эффект при лечении простуды народными средствами. Этот препарат — как в чистом виде, так и в составе лечебных смесей — стимулирует повышение иммунитета и существенно улучшает настроение, что также немаловажно для быстрейшего выздоровления.
Снимая неприятные симптомы простуды, масло лимона параллельно устраняет основные причины заболевания, уничтожая его возбудителей — бактерии и вирусы.
- При заложенности носа — в течение трёх минут поочерёдно вдыхать ноздрями лимонный эфир из бутылочки.
- При болях в горле — 4–6 раз за день полоскать горло тёплым раствором из 1–2 капель масла на стакан кипячёной воды.
- При высокой температуре и лихорадке — делать ножные ванночки с добавлением лимонного и мятного масла (по 1 капле).
Как вывести грибок
Избавиться от докучливого грибка ногтей на руках и ногах поможет эфирное масло лимона.
- масло оливы — 0,5 стакана;
- эфирное масло лимона — 1 чайная ложка.
- Смешать ингредиенты и подогреть смесь примерно до 40 градусов.
- Вылить масляный тёплый микс в широкую посуду и полностью погрузить в жидкость пальцы рук или ног.
- Через полчаса промокнуть с кожи остатки масла бумажными салфетками.
- Курс лечения грибка ногтей — одна неделя; после трёхдневного интервала лечение можно продолжить.
Укрепляем ногти — видео
Для похудения
Несмотря на то, что масло лимона обладает свойством повышать аппетит, с его помощью вполне успешно можно избавиться от лишних килограммов. Лимонный эфир наделён способностью ускорять липидный обмен и расщеплять жиры.
Достаточно добавлять по одной капле эфира в чай или другие напитки, чтобы вес постепенно снижался. А если такую ароматную добавку подкрепить диетой и посильными физическими нагрузками, то результаты вашей борьбы с лишними килограммами скоро будут всеми замечены.
Против целлюлита
Проявления целлюлита успешно устраняются с помощью эфирного масла лимона.
- Приготовить смесь из 1 чайной ложки массажного масла и 5–6 капель лимонного эфира.
- Очистить и распарить кожу в проблемных зонах, нанести масляную смесь и втирать её массажными движениями.
- Для усиления эффекта укутать тело поверх масла пищевой плёнкой.
- Через час принять тёплый душ.
- Процедуру можно делать два-три раза в неделю.
Применение лимонного эфира — видео
Ванны с маслом лимона
Масло лимона применяют для ароматизации и активизации различных средств для ванн — добавляют в целебные составы, соль и пенки, используют при изготовлении мыла и «бомбочек».
Лимонное масло, как и другие цитрусовые масла, относится к эфирам верхней ноты и улетучивается довольно быстро — особенно под воздействием тепла. Это следует учитывать при применении его в ароматерапии, и также при использовании в горячих ваннах и ванночках.
Полезный дезодорант
Воспользуйтесь после водных процедур натуральным дезодорантом на основе эфирного масла лимона — он выполнит как свою основную, так и общеоздоровительную функцию.
- кокосовое масло — 4 столовые ложки;
- сода пищевая и крахмал кукурузный — по 2 столовые ложки;
- лимонный эфир — 7–8 капель.
- Хорошо перемешать крахмал с содой, добавить масла и вымешать массу до однородности.
- Переложить смесь в силиконовые формы и держать в холодильнике до полного затвердения.
Для здоровья и красоты — видео
Предостережения
Компоненты лимонного масла действуют очень активно и даже агрессивно — для людей с повышенной чувствительностью. При первом наружном применении обязательно нужно сделать предварительный тест — растереть капельку эфира на коже запястья за полчаса до использования. Если на этом месте возникнет хотя бы покраснение, от применения препарата следует воздержаться.
Внутренне применение масла лимона противопоказано людям со слабой пищеварительной системой — оно может вызвать боли и даже ожоги в желудке. Как внутренне, так и наружно активный эфир лимона безопаснее применять не в чистом виде, а в соединении с другими маслами.
Применяйте только качественный и свежий продукт у проверенных производителей. Прежде чем приобрести эфирное масло лимона, убедитесь в натуральности его состава и соблюдении сроков хранения. Даже при соблюдении надёжной защиты от тепла и света, летучее масло лимона может храниться недолго — от года до двух лет. По истечении этого срока распадаются многие ценные соединения, а былая польза продукта может обернуться неприятностями для организма.
С большой осторожностью следует относиться к применению, даже наружному, лимонного масла в ответственные периоды беременности и лактации, а также для маленьких детей. В каждом таком случае необходима консультация врача — только он может разрешить или запретить применение препарата, исходя из индивидуальных особенностей пациента.
Внимание: эфирное масло лимона фототоксично! Это значит, что его не следует наносить на те участки кожи, которые будут вскорости подвергаться воздействию прямых солнечных лучей. В летнее время вообще стоит проявлять осторожность в использовании этого препарата и ни в коем случае нельзя добавлять его в масляные смеси для загара. Это чревато появлением трудновыводимых пигментных пятен, а также общим снижением иммунитета.
Отзывы
Начала чистить зубы с лимоном. Очень приятные ощущения: вкусно и свеженько!
Fiama
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=280&page=3
Я делаю с ним маски для укрепления и лёгкого такого осветления волос. И обычно я делаю её так: в медовую консистенцию (3 столовые ложки) добавляю три столовых ложки оливкового масла (для лучшего питания волосяных луковиц) и несколько капелек эфирного масла лимона. Все компоненты смешиваю и наношу приблизительно на тридцать-сорок минут, а после всю нанесённую смесь смываю сначала тёплой водой, а после как обычно, то бишь шампунем и кондиционером. Эффект как говорится, сразу «на лицо»: волосы блестят и становятся более крепкими и заметно меньше выпадают.
Katru
http://otzovik.com/review_953063.html
Можно масло добавлять в воду, которой моете полы. Запах цитрусовых, будет обеззараживать ваше жилище.
Djess
http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=3776
Я даже не догадывалась, сколько всего полезного содержит в себе лимонное масло, это просто кладезь природных активных веществ. Это прекрасное средство от морщин, масло можно добавлять в свои косметические средства(крема): 5–8 капель на 15 гр основы, обогащая его таким образом. Он отбеливает, разглаживает и нормализует секрецию жирной кожи. Хорошо смягчает огрубевшие участки кожи, способствует заживлению трещин, делает менее заметными веснушки, пигментные пятна.
tatyanastarodub
http://otzovik.com/review_168907.html
А ещё если в воду для финишного ополаскивания волос после мытья добавить несколько капель эфирного лимонного масла, то блеск волос вам обеспечен.
era
https://forum.biosvet.com.ua/limonnoe_jefirnoe_maslo_limona_otzyvy_t1416.html
1. Утром натощак 1–2 (или 3–4) капли лимона в 1 ст.л. грецкого ореха натощак внутрь — и будет мне счастье в виде улучшения зрения, укрепления сердечно-сосудистой системы и очистки печени, да? 2. На фейсик в базовую смеську лимон+сандал (я с этого хотела начинать) – и будет упругость и свежесть и молодость и ещё сужение пор, да? а можно туда ещё кипариса чуть добавить? а то на щеках ближе к уголкам губ, если щёку натянуть изнутри языком, видно сосудистый рисунок чуть-чуть! 3. И лимон в зубную пасту утром
Зяйка
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=280
Лимонное масло хорошо осветляет кожу и можно использовать в борьбе с веснушками, пигментными пятнами после родов, сосудистую сеточку и пр. Можно добавлять к базовому маслу 3–5 капель на 10 мл. и делать массаж. Можно в ванну добавить. Ещё масло хорошо использовать после укусов насекомых, это сейчас актуально.
IrinaVPRu
http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?f=8&t=3776
Применяю его, конечно же, и в пене для ванн ( капаю несколько капель в простую пенку), и делаю ванночки для рук, когда кожа на них становится красноватой и начинает шелушится. Беру маленькую ложку оливкового масла и добавляю туда капель 10 этого масла, а затем, после ванны, смазываю руки, иногда и ноги, если шелушатся. После нескольких применений руки становятся, как у младенца. Кстати, при этом и ногти хорошо питаются, меньше слоятся.
eremeevatoma
http://otzovik.com/review_136972.html
Жаловались, что от масла лимона, добавленного в ванну на коже неприятные ощущения, пощипывания. Я выяснила, что все цитрусовые так себя ведут в горячей ванне. Это не передозировка и не индивидуальная непереносимость, это такие цитрусовые. В ванну их нужно совсем-совсем немножко. Встречала на других сайтах предупреждения в описании масел апельсина и лимона что будут пощипывать в горячей воде.
Polinka
https://forum.biosvet.com.ua/limonnoe_jefirnoe_maslo_limona_otzyvy_t1416.html
Эфирное масло лимона должно обязательно присутствовать в каждом доме. Его регулярное использование поможет не только поддержать молодость и красоту, но и защитить здоровье. Препарат незаменим для поддержания иммунной системы организма, что особенно актуально для детей и взрослых в сезон простуд.
Все про эфирное масло лимона: польза и вред, секреты применения
Лимон обладает массой полезных свойств. Они сохранились и в эфирном масле этого цитруса. Средство с бодрящим запахом применяют не только в ароматерапии.
Общее описание лимонного масла и состав
Эфирное масло делают из кожуры лимонов. Жидкость получается зеленовато-желтой, с характерным для цитруса запахом. При неправильном хранении изменяется цвет. Средство быстро испаряется. Расфасовывают по 5 или 10 мл в бутылочки из темного стекла.
В эфирном масле лимона содержатся:
- цитраль;
- лимонен;
- гесперидин, другие биофлавоноиды;
- рутин;
- аскорбиновая кислота;
- витамины группы B;
- калий;
- железо.
Лимонный эфир заменяется маслянистыми выжимками с аналогичным действием. Подходит лайм, грейпфрут, лаванда, роза, апельсин.
К просмотру обзор масла:
Комбинирование с эфирными маслами
На производствах эфир лимона не разбавляют. Иногда состав дополняют другими маслянистыми выжимками. Чаще всего сочетают с сосной, кедром и/или цитрусами (апельсином, грейпфрутом, лаймом). Самостоятельно можно смешивать с мелиссой, кардамоном, розой, лавандой.
Полезные свойства масла
Лимонная маслянистая выжимка относится к антисептикам с противовоспалительным действием. Ее аромат бодрит, стимулирует метаболизм, иммунитет, работу нервной системы, сердца. Также отбеливает зубную эмаль, осветляет пигментацию, улучшает тонус сосудов, кожи, подавляет вирусы, микробы.
Дозирование лимонного эфирного масла:
- косметика — 5 капель/5 г средства;
- аромамассаж — 5 капель/5 г базового крема; — до 5 капель/15 м 2 ; — 5–8 капель + морская соль на одну ванну.
Несоблюдение дозировок наносит вред. Избыток эфира вызывает сыпь на коже, головную боль, другие признаки отравления, аллергию.
Смотрите видео про свойства масла от ароматерапевта:
Применение лимонного эфирного масла
Масляный эфир лимона используют в быту, косметологии и ароматерапии. Издавна применяют в народной медицине тех стран, где произрастает цитрус. Благодаря их практике выжимкой стали лечиться и европейцы. Редко эфирное масло используют в кулинарии.
Народная медицина
В инструкции эфирного лимонного масла указано, что выжимку нельзя принимать внутрь. В официальной медицине его используют в ароматерапии. Заправляют аромалампы из расчета 5 капель/15 м 2 . Для аромакулона достаточно 2 капель.
Эфирная лимонная выжимка в ароматерапии помогает лечить:
- инфекции;
- грипп, другие вирусные болезни;
- нарушения сна;
- астению;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- нервозность;
- апатию, депрессию;
- хроническую усталость;
- вегетососудистую дистонию;
- психоэмоциональное напряжение;
- болезни желудка, кишечника;
- ухудшение работоспособности, умственной деятельности;
- слабую потенцию, либидо.
Лимонная эфирная выжимка также обладает регенерирующим эффектом. Ее добавляют в мази и средства для компрессов при лечении ран, сыпи, ссадин.
В народной медицине используют как мочегонное или для очищения кишечника и печени от токсинов. Но прием внутрь провоцирует диспепсию.
При простудных болезнях допускают влить 1–2 капли эфирной выжимки в паровую ингаляцию. При ревматизме или варикозе советуют принимать ванны с 7 каплями лимонного масла. Либидо повышают массажем с применением смеси эфиров цитруса, розы, илинг-иланга, пачули (по капле).
Косметология
Эфирная выжимка лимона добавляется в средства по уходу за волосами. Ею обогащают сыворотки, маски, растворы для ополаскивания.
Рецепт маски для роста волос:
- Подогревают 20 мл оливкового рафинированного масла до 37 ºC, добавляют 3 капли эфирной выжимки лимона.
- Смесь втирают в корни волос, надевают полиэтиленовую шапку, обматывают голову полотенцем.
- Маску держат до получаса.
Нанесение смеси на волосы помогает избавиться от ломкости, придает блеск локонам, пробуждает волосяные луковицы. Также борется с перхотью, зудом головы.
Лимон обладает отбеливающим эффектом. Его добавляют в крем для тела, лица, рук. Неразбавленную маслянистую выжимку используют для удаления пигментации или осветления зубной эмали.
Маслянистый эфир добавляют по 2–3 капли в каждые 5 г косметического средства по уходу за кожей, ногтями или волосами.
Эфирную выжимку лимона включают в косметику по уходу за жирной, увядающей и проблемной кожей. Маски очищают эпидермис, избавляют от дряблости, нормализуют работу сальных желез, улучшают тонус сосудов. Это предупреждает появление прыщей (если нет аллергии на цитрус), борется с куперозом.
При похудении используют в средствах для массажа. Эфирную выжимку цитруса добавляют по 5 капель в 5 г масла облепихи, жожоба или персика. Процедуру делают через день по 15 минут. За 1 курс борьбы с целлюлитом выполняют 20 массажей.
О применении масла для тела:
Кулинария
Эфирное лимонное масло не предназначено для употребления в пищу. Оно провоцирует пищевую аллергию, обострение болезней ЖКТ, появление изжоги, боли в желудке, других признаков диспепсии.
Люди с хорошей переносимостью лимонного эфира иногда его добавляют по паре капель в порцию холодного напитка, фруктового салата. Все же лучше в кулинарии использовать свежий сок цитруса или лимонную кислоту.
Бытовое применение
В быту эфир добавляют в средства для уборки, стирки, полировки мебели. Его также используют для ароматизации салфеток и воздуха.
Ингредиенты для универсального чистящего средства:
- раствор 0,5 л воды + 0,5 л уксуса;
- смесь масел по 30 капель лимона + 20 капель чайного дерева;
- 1 ч. л. жидкого мыла.
В банке смешивают мыло с маслянистыми эфирами, доливают уксусный раствор. Средство фасуют в емкость с распылителем. Перед применением смесь взбалтывают.
Ингредиенты для стирального порошка:
- сода — 400 г;
- измельченное детское мыло — 100 г;
- эфир лимона — 20 капель (на каждую стирку).
Пищевую соду прокаливают в духовке при температуре 240 ºC в течение 1 часа, охлаждают. Тертое мыло высыпают в стеклянную емкость. Добавляют соду, вымешивают. Перед стиркой отмеряют порцию порошка, соединяют с маслом лимона.
Ингредиенты для полироля мебели:
- 75 мл орехового масла;
- 75 мл рафинированного оливкового масла;
- 15 капель эфира лимона.
Масла смешивают, хранят в закрытой стеклянной емкости. Перед применением взбалтывают. Средством натирают паркет и деревянную мебель.
Ингредиенты для влажных салфеток:
- 5 мл водки;
- 300 мл воды;
- 1 ст. л. масла кокоса или жожоба;
- 3 капли эфира лаванды;
- 3 капли эфира лимона;
- светлая х/б ткань (подойдет старая футболка).
Материю разрезают на квадраты, кладут в банку. Смешивают ингредиенты, пропитывают ткань. Дезинфицирующие салфетки готовы. Емкость хранят закрытой.
Освежитель для воздуха делают из 200 мл воды и 25 капель лимонного эфира. Раствор переливают в пульверизатор. Перед применением взбалтывают.
К просмотру видео по теме:
Противопоказания к применению
Масло нельзя применять при гиперчувствительности к лимону. Перед использованием в косметике проводят тест на переносимость цитруса. Перед приемом внутрь консультируются с гастроэнтерологом.
Запрещено в весенне-летний период наносить масло лимона на кожу за пару часов до выхода на улицу. Есть риск получить солнечный ожог.
Прямые противопоказания для приема внутрь:
- период химиотерапии;
- лечение УФО (облучение ультрафиолетом);
- лактация;
- беременность;
- гипертония;
- возраст младше 12 лет.
Эфиры с истекшим сроком годности запрещено добавлять в пищу, лекарственные или косметические средства. Они потеряли свои качества, поэтому нецелесообразно их использовать и в быту.
Как получают масло лимона
Средство делают из кожуры цитруса. Производят методом дистилляции либо холодного отжима.
В первом случае сырье измельчают, эфир извлекают паровой перегонкой. При втором способе его прессуют и собирают образовавшуюся жидкость.
Как выбрать хороший продукт
Масло лимона желательно покупать в аптеках. На упаковке должна быть надпись Lemon oil, сведения о производителе, составе, сроках выпуска, годности. Стоимость начинается от 30 рублей.
Берут стопроцентно натуральный продукт без добавок, в герметично закупоренных стеклянных флаконах по 5 или 10 мл. Средство проверяют на бумаге: капают 2 капли, ждут 2 часа. На листе не остается пятен после испарения качественного масла.
Эфир хранят при комнатной температуре вдали от солнечных лучей, обогревательной техники, батарей. Флаконы плотно закрывают после каждого применения.
Эфирное масло лимона делают чистым, смешивают с хвоей или добавляют в состав других эфиров. Оно сохраняет полезные свойства только при правильном хранении и соблюдении дозировки. Лучше всего подходит для ароматерапии, косметики, бытовых средств.
Приходилось ли вам пользоваться эфирным маслом лимона? Делитесь понравившимися рецептами, комментируйте статью, распространяйте ее среди друзей социальной сети. Всего хорошего.