Картотека арт-терапевтических упражнений для детей старшего дошкольного возраста
Ирина Хурсулова
Картотека арт-терапевтических упражнений для детей старшего дошкольного возраста
1. Упражнение «Цветок»
Цель: снятие эмоционального напряжения, развивать мелкую моторику рук, воображение.
Материалы: бумага, кисти, краски, карандаши, фломастеры.
Инструкция. Предложить ребёнку закрыть глаза и представить красивый цветок. Попытаться вообразить все до мелочей. Потом открыть глаза и изобразить все, что представлял. Придумать историю про него.
Примечания: если ребёнок сочинил грустную историю или у цветка плохое настроение, то предложить изменить рисунок или историю так, чтобы настроение стало хорошим.
2. Упражнение «Музыкальный калейдоскоп»
Цель: развивать воображение, учить выражать свои эмоции на бумаге.
Материалы: краски, кисточки, записи классической музыки.
Инструкция. Предложить ребёнку нарисовать музыку, которую он слышит, используя любые линии и цвета так, как почувствует.
3. Упражнение «Ловкие пальчики»
Цель: в адекватной форме выпустить агрессию и прочие негативные проявления.
Материалы: гуашь или пальчиковая краска, лист бумаги.
Инструкция. Предложить малышу по рисовать всей ладошкой, кончиками пальцев, костяшками пальцев, ребром ладони, используя гуашь.
Примечания: не надо давать какое-то определённое задание. Просто позволить раскрепоститься и испытать необычные ощущения.
4. Упражнение «Мелки – наперегонки»
Цель: коррекция агрессии, снятие напряжения, гармонизация эмоционального состояния.
Материалы: бумага, восковые мелки, карандаши, фломастеры.
Инструкция: ребенок в разном темпе (медленно – быстро) делает мелками штрихи на листе.
5. Упражнение «Свободный рисунок в круге»
Цель: гармонизация эмоционального состояния, налаживание коммуникации, объединение.
Материалы: гуашь, кисти, большой лист бумаги в виде круга.
Инструкция: детям предлагается по очереди рисовать красками друг к другу дороги в круге.
6. Упражнение «Разноцветные листы»
Цель: совершенствование элементов саморегуляции, тренировка последовательности действий, погашение гиперактивности.
Материалы: гуашь, кисти, листы бумаги.
Инструкция: ребенку предлагается поочередно раскрасить красками листы бумаги (красным, желтым, синим, зеленым, после чего в этой же последовательности повесить листы на стену, закрывая один другим.
7. Упражнение «Разноцветные камушки»
Цель: снятие напряжения, тактильная стимуляция, развитие творческого воображения.
Материалы: гуашь, кисти, морские камушки.
Инструкция: попросить ребенка раскрасить морские камушки так, как он захочет.
8. Упражнение «Рисунок глиной»
Цель: снятие напряжения, тактильная стимуляция, развитие воображения.
Материалы: гуашь, пальчиковые краски, листы бумаги.
Инструкция: предложить ребенку окунуть пальчики в глину (пальчиковые краски) и рисовать по бумаге.
Тема рисунка может меняться.
9. Упражнение «Водный салют»
Цель: коррекция страхов, снятие напряжения, развитие воображения.
Материалы: гуашь, краски, листы бумаги.
Инструкция: попросить ребенка рисовать красками на воде, разглядывать и анализировать получившиеся фигуры.
10. Упражнение «Семья»
Цель: выявление эмоционального состояния ребенка, чувств и
представлений, связанных с детско-родительскими отношениями.
Материалы: гуашь, краски, шаблоны фигур (женской,
Инструкция: ребенка просят раскрасить шаблоны фигур (женской,
мужской, детской, при желании прокомментировать свою работу.
11. Упражнение «Мой страх»
Цель: коррекция страхов, снятие напряжения, развитие творческого воображения.
Читайте также: Лечебные травы с цветками желтого цвета
Инструкция № 1: ребенку предлагается нарисовать свой страх
(на что он похож, прокомментировать свою работу и спрятать в сундучок,
убрав его в стол воспитателя.
Инструкция № 2: разорвать рисунок и выбросить в мусорное ведро.
Инструкция № 3: превратить рисунок в смешной, пририсовав смешные детали.
Материалы: гуашь, краски, листы бумаги.
12. Упражнение «Дополнительное рисование»
Цель: выявить склонность к неуверенности.
Рисунок посылается по кругу. Один из участников начинает рисовать,
другой продолжает, что-то добавлять и так по кругу.
С каждым последующим дополнением
места будет уменьшаться, что может смутить не уверенного человека,
т. к. он будет «нарушать» рисунок другого.
При анализе полученного рисунка художественный уровень его выполнения
не учитывается. Речь идет прежде всего о чувствах испытуемых субъектом
при дополнении чужого рисунка, дефицит места, где можно нарисовать
что -то свое, боязнь испортить уже нарисованное.
Материалы: цветные мелки, фломастерами, карандаши, альбомный лист.
13. Упражнение «Рисуем настроение»
Рисуем красками различные настроения (грустное, веселое, радостное и т. д.). Обсуждаем с детьми, от чего зависит настроение, как выглядит человек, когда у него хорошее настроение, грустное.
14. Упражнение «Счастье»
Цели: Ни один человек не может быть счастливым постоянно, но настоящее сочувствие мы можем ожидать только от того человека, который чувствует себя счастливым – тогда у него достаточно энергии, чтобы замечать, как идут дела у других.
Инструкция: Знаете ли вы какую-нибудь историю про счастливое животное? Знаете ли вы какого-нибудь человека, который практически всегда счастлив? Когда вы сами счастливы, что вы испытываете?
Я хочу, чтобы вы нарисовали картинку, которая покажет, что бывает, когда вы счастливы. Используйте краски и линии, формы и образы, которые выразят ваше понимание счастья.
А теперь давайте обсудим, что делает вас счастливыми. Диктуйте, я буду записывать.
Запишите слова на доске и дайте детям продолжить эту запись. Если Вы работаете со старшими детьми, которые хорошо пишут сами, то можно разложить разные листы по следующим категориям: люди, места, вещи, работа. Десятилетние могут перед этим описать что-то, что их осчастливило вчера. Они могут даже помимо этого сочинить стишок, в котором каждая строка начинается со слов: «Счастье – это.».
Цель: закрепление позитивного отношения к себе.
Ведущий предлагает участникам нарисовать себя. В первом зеркале – маленьким и испуганным, Во втором – большим и веселым. В третьем зеркале – счастливым.
Какой человек симпатичнее?
В какое зеркало ты чаще смотришься?
15. Упражнение «Рисование страха»
Цель. Релаксация. Отреагирование через изобразительную деятельность. Диагностика «базового страха».
Ведущий просит детей нарисовать «страшный рисунок, что-нибудь страшное». При отказе ребенок рисует то, что хочет (это является дополнительным диагностическим фактором).
16. Упражнение «Нарисуй свою мандалу»
Цель: снятие стресса, усталости, напряжения или внутреннего конфликта.
Нарисуйте простым карандашом круг диаметром, соответствующим размеру вашей головы. Найдите в круге центральную точку, которая вызывала бы у вас ощущение равновесия. Это поможет вам достичь устойчивого состояния. Вспомните про те природные формы, которые растут и развиваются из центра, например, про цветы, снежинки или морские раковины. Вы являетесь частью природы, и поэтому у вас тоже есть некий центр, из которого вы можете расти и развиваться. Начните рисовать с этого центра – вашего центра – изображая определенную фигуру того или иного цвета, и пусть композиция вашего рисунка выстраивается сама собой, как бы без вашего непосредственного участия. С помощью этого рисунка вы сможете узнать о себе нечто новое, когда вы закончите рисовать, вы сможете обсудить вашу мандалу.
Читайте также: Дурман цветок ядовитый описание
17. Упражнение «Рисуем вместе»
Для состязания необходимы два листа бумаги и фломастеры. Две группы ребят садятся напротив друг друга и помогают рисовать рисунок-фантазию. Представитель команды на листе соперников рисует или чертит любую закорючку. Члены команды должны продолжить эту закорючку, линию своей деталью, чтобы впоследствии получился осмысленный рисунок. Вот так по очереди ребята друг у друга на листе фантазируют, усложняя рисунок. Команда должна в любом случае закончить свой необычный рисунок и дать ему название.
18. Упражнение «Рисование под музыку»
Цель: Снятие эмоционального напряжения.
Рисование под музыку Вивальди «Времена года» большими мазками.
Лето – красные мазки (ягоды)
Осень – желтые, оранжевые (листья)
19. Упражнение «Рисунок любви»
Возьмите альбомный лист, краски, фломастеры и нарисуйте Любовь, дайте волю воображению, не сдерживайте себя. Какой она Вам представляется? Какие цвета ей подходят? На что похожа Ваша любовь? Теперь посмотрите на свой рисунок, ответьте на вопросы и запишите ответы:
Насколько это похоже на Ваши отношения в жизни?
Какие цвета преобладают в Вашем рисунке?
Что нового Вы узнали о себе?
Что Вам нравится и что не нравится в вашем рисунке?
Картотека словесных игр на развитие мышления для детей старшего дошкольного возраста В игре дети развиваются разносторонне, становятся умнее, более свободны в общении, играя со своими ребятишками в словесные игры с мячом,.
Картотека музыкально-ритмических пальчиковых игр для детей старшего дошкольного возраста Игры могут проводиться в форме совместных игр на праздниках, музыкальных и физкультурных занятиях, во время проведения зарядки или физминутки.
Картотека подвижных игр для среднего и старшего дошкольного возраста «Птички и кошка» Делается круг из большого каната. Игроки встают в круг с внешней стороны. Считалкой выбирается Кошка,она находится в центре.
Картотека подвижных игр зимой для детей старшего дошкольного возраста Картотека подвижных игр зимой для детей старшего дошкольного возраста 1. Снежная королева Цель: воспитывать быстроту и ловкость Игроки.
Картотека театрализованных игр для детей старшего дошкольного возраста «Немой диалог» на развитие артикуляции Воспитатель: Представьте себе, что ваша мама в магазине, а вы ждете ее на улице, у витрины. Она.
Читайте также: Корни гниют у цветка чем спасти
Картотека тематических игр и упражнений по развитию речи для детей дошкольного возраста (2 часть) Вашему вниманию предлагаю 2 часть картотеки тематических игр и упражнений по развитию речи. Тема: «Обувь». 1. Пальчиковая игра «Сколько.
Картотека упражнений по развитию дыхания для детей дошкольного возраста 1. Упражнение «Снег» Возьмите вату, порвите её на маленькие кусочки — снежинки. Снежинки держим на руке и начинаем сдувать, изображая сильную.
Картотека упражнений на развитие дыхания для детей дошкольного возраста. Часть 2 1. Упражнение «Бегемотик» Цель: улучшить функцию внешнего дыхания, освоить привычные приемы дыхательной гимнастики. Ребенок, находится в.
Картотека упражнений по формированию лексико-грамматических категорий для детей старшего дошкольного возраста «Зимующие птицы» Зимующие птицы 1. «Назови ласково» Программные задачи. Закрепить умения образовывать существительные при помощи уменьшительно-ласкательных.
Картотека зимних эстафет для старшего дошкольного возраста (часть 2) Предлагаю вам посмотреть вторую часть картотеки игр — эстафет на улице зимой. С помощью этих игр легко и быстро составить игровой досуг.
Упражнение «Цветок»
Цель упражнения «Цветок»: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.
Материалы: бумага, кисти, краски, карандаши, фломастеры.
Закройте глаза и представьте прекрасный цветок.
Как он выглядит?
У него может быть длинный или короткий стебель. У него может быть много лепестков. Сколько у него листьев? Важно обратить внимание на цвет бутона. Ведь выбранный цвет может о многом в человеке нам рассказать.
Как он пахнет?
Есть ли у человека какие-либо ассоциации с этим запахом? Обратите внимание на то, что запах может быть каким угодно, вовсе не обязательно, чтобы он пах как какой-либо из известных ребенку цветков.
Где он растет?
Цветок может расти в горах или в лесу, на лугу или около ручья. Мы косвенно сможем определить как ребенок относится к окружающему миру, насколько враждебным он ему кажется.
Что его окружает?
Цветок растет один или таких как он много? Его окружают цветы такого же цвета, как и он сам или другого?
М.б. его окружает просто трава? Насколько яркая эта трава? (Во время рисования обратите внимание насколько тщательно прорисована трава, большое ли внимание ребенок уделил всему тому, что цветок окружает.)
А теперь открой глаза и попробуйте изобразить все, что представили. Какое настроение у вашего цветка? Давайте придумаем историю про него. Как он родился? Чем он занимается? Почему он именно такого цвета?
Примечания: в этом упражнении по арт-терапии важно закончить на положительной ноте, если ребёнок сочинил грустную историю или у его цветка плохое настроение, то можно предложить изменить историю так, чтобы настроение стало хорошим. Например рассказать как вышло солнышко или как цветок радуется утренней росе и порханию бабочек.
- Свежие записи
- Как избавиться от мошек в цветах комнатных растений
- Что добавить в воду чтобы цветы дольше стояли
- Какие цветы сочетаются друг с другом на клумбе
- Жмых от кофе как удобрение для комнатных цветов
- Белый липкий налет на комнатных цветах как избавиться