Запах изо рта (галитоз)

Если запах помидор изо рта. Запах изо рта (галитоз) При применении биопрепарата смывать его водой нельзя, так как в процессе вымачивания семена покрываются тонкой защитной оболочкой микроорганизмов.

Неприятный запах изо рта — распространенная проблема, которая может появиться как у ребенка так и у взрослого человека.

Неприятный запах изо рта (галитоз) бывает в среднем у 1 человека из 4.

Самостоятельно заметить, есть ли у вас неприятный запах изо рта, удается не всегда. А посторонние люди замечают запах раньше вас, но стесняются об этом сказать. Предположить наличие плохого запаха можно с помощью нехитрого способа: лизните запястье нижней стороной языка и подождите несколько секунд, чтобы слюна высохла. Если от запястья исходит неприятный запах, то, скорее всего, он исходит и у вас изо рта.

Некоторые люди убеждены, что страдают от галитоза, хотя на самом деле это не так. Это психическое отклонение называется галитофобией. Люди, страдающие галитофобией, чрезмерно мнительны по поводу запаха изо рта. Они зачастую неверно трактуют поведение и замечания других людей, думая, что те намекают на плохой запах у них изо рта. Они становятся помешаны на чистке зубов, использовании жевательной резинки и освежителей дыхания. Избавиться от галитофобии помогает психотерапевт с помощью когнитивно-поведенческой терапии и других методов, призванных помочь человеку преодолеть свою фиксацию на запахе изо рта.

Если же вы действительно страдаете от галитоза, прежде всего, необходимо разобраться, почему неприятно пахнет изо рта.

Запаха изо рта: причины

Неприятный запах изо рта (галитоз) может возникнуть из-за множества причин.

Несоблюдение гигиены полости рта — наиболее распространенная причина неприятного запаха. Бактерии, смешиваясь со слюной, расщепляют частички пищи, скопившейся во рту между зубов, в результате чего образуется неприятно пахнущий газ. Скопление бактерий на зубах, языке и деснах может привести к образованию налета (мягким белым отложениям на поверхности зубов), пародонтиту и кариесу.

Бактерии также могут жить на шероховатой поверхности языка. Поэтому помимо ухода за зубами, необходимо чистить и поверхность языка. Регулярное посещение стоматолога позволит вовремя обнаружить и устранить любые проблемы, связанные с гигиеной полости рта. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, как часто вам следует проходить обследование.

Еда и напитки, например, лук, чеснок, различные специи, кофе, алкоголь и прочие продукты, имеющие сильный запах, могут стать причиной галитоза. Неприятный запах изо рта, вызванный едой или напитками, обычно носит временный характер и его можно избежать, не употребляя эти продукты и напитки слишком часто. Также помогает тщательное поддержание гигиены полости рта.

Курение — еще одна причина галитоза. Помимо неприятного запаха, курение также может привести к появлению пятен на зубах, раздражению десен, притуплению вкусовых ощущений и обоняния. Курение увеличивает риск развития пародонтита, еще одной причины неприятного запаха изо рта.

Строгая диета может вызвать неприятный запах изо рта, если она подразумевает низкое содержание углеводов. При таком режиме питания организм начинает расщеплять жиры, что приводит к выработке химического вещества под названием кетон, имеющего ощутимый запах.

Лекарственные препараты иногда становятся причиной запахи изо рта, в том числе следующие:

  • нитраты — средства для лечения боли в сердце при стенокардии;
  • некоторые препараты для химиотерапии;
  • успокоительные (фенотиазины).

Если причиной плохого запаха изо рта стало лекарства, обратитесь к врачу для его замены на альтернативное.

Заболевания — тоже могут способствовать появлению галитоза. При сухости во рту слюноотделение сокращается. Недостаток слюны во рту может привести к скоплению бактерий, вызвав неприятный запах.

В некоторых случаях неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием желудочно-кишечного тракта. Например, была доказана связь между галитозом и бактериями Хеликобактер пилори, которые вызывают гастрит, а также гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

При подозрении на то, что заболевание желудочно-кишечного тракта вызывает у вас неприятный запах изо рта, вам может потребоваться фиброгастроскорпия (ФГС, ФГДС). Это исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью тонкого гибкого прибора — эндоскопа, который вводят через рот.

Другие заболевание, которые вызывают галитоз:

Как избавиться от запаха изо рта?

Лечение запаха изо рта зависит от причины, его вызвавшей. Как правило, универсальный способ убрать запах изо рта — это улучшить гигиену полости рта. Каждый день необходимо чистить зубы и десны, межзубные промежутки с помощью зубной нити, а также язык.

Ниже даны советы, как чистить зубы и поддерживать здоровье полости рта:

Лопаточка для чистки языка

  • Выбирайте маленькую или среднюю зубную щетку с мягкими синтетическими щетинками разной длины.
  • Меняйте щетку каждые 3-4 месяца.
  • Ваш стоматолог может порекомендовать вам специальную щетку с щетинками одной длины для конкретных проблемных областей ротовой полости.
  • Используйте отдельную зубную щетку или специальную лопаточку для чистки языка. На некоторых щетках с обратной стороны щетины есть специальная подушечка для чистки языка.
  • Пользуйтесь зубной нитью, чтобы чистить промежутки между зубами и удалять застрявшие частички пищи, которые могут привести к кариесу. Одна только чистка очищает лишь около 60% поверхности зубов.
  • Чистите зубы не меньше 2 минут. Если есть возможность, держите вторую зубную щетку на работе или при себе, чтобы можно было почистить зубы после обеда.
  • Чистите всю поверхность зубов, уделяя особое внимание области, где зубы покрываются десной.
  • Ваш стоматолог может порекомендовать вам ежедневно полоскать рот антибактериальной жидкостью или жидкостью для устранения запаха изо рта. Это не заменяет чистку зубов, но может быть частью ежедневных процедур.
  • Для предотвращения эрозии зубов не чистите их в течение получаса после употребления напитка или фрукта с высоким содержанием кислот, например, фруктового сока или апельсина.

Если у вас съемный зубной протез, вынимайте его ночью, чтобы ваш рот мог отдохнуть. Прежде чем вставлять протез утром, тщательно почистите его. Следуйте приведенным ниже советам.

  • Не чистите протез зубной пастой, она может поцарапать его поверхность и вызвать появление пятен.
  • Тщательно вымойте протез в чуть теплой воде с мылом или специальным средством для чистки зубных протезов.
  • Используйте для чистки протеза отдельную щетку.

Если вы будете следовать данным советам, это позволит избежать скопления налета, который может вызвать неприятный запах изо рта. Кроме того, полезно отказаться от некоторых привычек, которые сказываются на свежести дыхания, и внести изменения в привычный образ жизни:

  • Поддерживайте здоровый, сбалансированный рацион и избегайте пищи с сильным вкусом или обилием специй в ней.
  • Сократите потребление еды и напитков, богатых сахаром, так как они увеличивают число бактерий во рту.
  • Сократите потребление алкоголя. .
  • Сократите потребление кофе.
  • Пейте достаточно жидкости, чтобы избежать сухости во рту.
  • Жуйте жевательную резинку без сахара после еды, чтобы стимулировать слюноотделение. Это поможет удалить оставшиеся частички пищи.

Регулярно посещайте стоматолога. Во время регулярных осмотров стоматолог может удалить следы налета с ваших зубов, особенно из труднодоступных областей. Зубной врач проконсультирует вас по поводу чистки зубов, десен и укажет, какие области вы пропускаете. Он также может определить признаки заболеваний полости рта на ранней стадии.

Если неприятный запах из вашего рта вызван заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы или других органов, вам необходимо заняться их лечением. Тогда запах изо рта исчезнет сам по себе.

Когда обращаться к врачу при галитозе

Если тщательный уход за полостью рта не помогает избавиться от запаха изо рта, найдите хорошего стоматолога (детского стоматолога). Если после осмотра стоматолог исключит заболевания зубов и десен, которые могли бы вызвать неприятный запах, вам потребуется обратиться к врачу другого профиля.

При наличии сопутствующих симптомов диспепсии, обратитесь к гастроэнтерологу, если вас беспокоит кашель, одышка — к пульмонологу, при постоянном насморке или заложенности в носу — к ЛОР-врачу. Если у вас есть другие симптомы, воспользуйтесь нашим разделом «Кто это лечит», чтобы быстро найти специалиста, который поможет вам решить проблему запаха во рту.

Причиной запаха может быть болезнь, которую необходимо выявить. Поэтому не пытайтесь замаскировать запах изо рта перед тем, как прийти к врачу, это лишь усложнит задачу.

Возможно, Вам также будет интересно прочитать

Расстройство желудка после приёма пищи

Сколько сахара можно есть без вреда для здоровья?

Зачем пользоваться зубной нитью?

Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content

Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”

Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта принято называть профессиональным термином «галитоз». Чаще всего пациентам приходится сталкиваться с так называемой оральной формой галитоза. Ее причинами являются различные проблемы в полости рта – плохая гигиена, кариозные зубы, воспаление десен, хроническое воспаление миндалин, носовых ходов и пазух, и др.

Запах изо ртаТакже принято выделять – галитоз от системных причин. В этом случае плохой запах изо рта развивается не из-за проблем полости рта, носа или пазух, а связан с системной патологией организма – заболеваниями ЖКТ, органов дыхания и почек, сахарным диабетом, приемом медицинских препаратов и т.д. (рис.1).

Как происходит образование неприятного запаха –

Первую форму неприятного запаха изо рта (так называемый «оральный галитоз») – принято делить на физиологическую и патологическую формы. Например, незначительный неприятный запах, который по утрам присутствует у большинства людей – является физиологической нормой, связанной с уменьшением слюноотделения во сне, обилием слущенных эпителиальных клеток, снижением потребления жидкости. Однако резкий неприятный запах свидетельствует уже о наличии какой-то патологии.

Причина физиологического и патологического орального галитоза кроется в образовании в полости рта летучих соединений серы, диаминов, а также короткоцепочечных жирных кислот. Эти соединения образуются преимущественно благодаря некоторым формам анаэробных и грамотрицательных бактерий, обладающих протеолитическими свойствами (рис.2). Единственная грамположительная бактерия, которая может принимать в этом участие – это Stomatococcus mucilaginous.

Почему пахнет изо рта: причины (схема 1-3)

Фото Фото Фото

При расщеплении этими бактериями аминокислот (таких как – цистин, цистеин и метионин), и происходит выделение дурнопахнущих соединений. Например, из цистеина образуется сероводород, а из метионина – метилмеркаптан (рис.3). Эти аминокислоты в норме всегда присутствуют в ротовой жидкости в небольших количествах, однако при неудовлетворительной гигиене полости рта – их концентрация в ротовой жидкости резко возрастает.

Т.е. как только вы не почистили зубы после любого приема пищи или перекуса конфеткой или печеньем – бактерии тут же начинают протеолитическое расщепление белков/ аминокислот, и вы сразу же можете сказать «здравствуйте» – неприятному запаху. Интенсивность неприятного запаха будет напрямую зависеть от концентрации выделяющихся при этом сероводорода, метилмеркаптана, диаминов, а также жирных кислот с небольшой молекулярной массой.

Причины галитоза не орального происхождения –
как мы уже сказали выше – неприятный запах изо рта может появляться не из-за проблем с полостью рта, а из-за различных системных заболеваний. В каждом конкретном случае тут причина будет своя. Например, при сахарном диабете – причиной появления неприятного запаха ацетона является развитие кетоацидоза, а при тяжелой патологии почек изо рта может появиться запах аммиака (обо всех системных причинах мы расскажем ниже).

Неприятный запах изо рта: причины и лечение

Так почему образуется неприятный запах изо рта – причины орального галитоза в 85% случаях это: пищевые остатки между зубами и избыток микробного зубного налета, гниющие кариозные зубы (включая зубы под искусственными коронками и мостами), хроническое воспаление десен. Это все то, что возникает в следствие некачественной и/или нерегулярной чистки зубов.

Второй по частоте группе причин орального галитоза является – воспаление миндалин, хроническое воспаление полости носа и пазух – особенно при наличии в них полипов. Запах изо рта у ребенка часто бывает именно из-за этих причин. Не нужно думать, что, если носовые ходы и пазухи находятся не во рту – значит это не может привести к запаху. При всех этих заболеваниях происходит увеличение секреции слизи + постоянный инфекционный рост.

Из полости носа все это стекает в носоглотку, и далее попадает в ротоглотку – на корень языка, миндалины. Слизь (секрет слизистых желез) богата аминокислотами, слущенными эпителиальными клетками, патогенными микроорганизмами, что делает ее отличной основой для появления неприятного запаха. Кстати, неприятный запах изо рта у курильщиков связан в том числе – с обильным выделением слизи и мокроты. Ниже мы рассмотрим все основные причины и расскажем – как убрать запах изо рта.

1. Микробный налет на зубах, пищевые остатки –

Регулярная чистка зубов нужна для удаления микробного налета и пищевых остатков. И то, и другое – это главный источник неприятного запаха у большинства людей. Пищевые остатки являются источником аминокислот, которые путем протеолиза (т.е. гниения) превращаются бактериями микробного зубного налета – в дурнопахнущие летучие соединения (сероводород, метилмеркаптан, диамины и т.д.).

Микробный налет, твердый зубной камень –

Скопления мягкого микробного зубного налета в области шеек зубов (имеются симптомы воспаления десен - гингивита) Твердые над и поддесневые зубные отложения в области нижних зубов (имеются симптовы воспаления десен - пародонтита, включая гнойное отделяемое из пародонтальных карманов)

Причем, пищевые остатки являются не только поставщиком аминокислот для их превращения в плохопахнущие химические вещества. Пищевые остатки содержат углеводы, перерабатываемые кариесогенными бактериями полости рта в молочную кислоту, которая и приводит к растворению эмали и образованию кариеса. Образующаяся кислота смещает pH ротовой жидкости в кислую сторону (ниже 5,5), что необходимо для начала декарбоксилирования аминокислот до диаминов – второй группы дурнопахнущих соединений.

Чем больше у вас на зубах микробного налета и твердого зубного камня – тем быстрее происходит процесс гниения пищевых остатков и их превращения в летучие соединения серы и диамины. Поэтому очень важно чистить зубы после каждого приема пищи, причем не только щеткой и пастой, но и зубной нитью. Без зубной нити никак нельзя удалить гниющие пищевые остатки, застрявшие между зубами. И речь тут идет не только о крупных застрявших кусках мяса.

Опаснее всего мелкие липкие пищевые остатки, которые не причиняют беспокойства и поэтому люди не считают нужным удалять их из зубных промежутков, считая, что полоскания будет достаточно. На самом деле такие остатки не может удалить не только полоскание, но и зубная щетка. Сделать это можно только при помощи зубной нити (флосса).

Как избавиться от неприятного запаха изо рта в этом случае – во-первых, нужно записаться на ультразвуковую чистку к стоматологу, который удалит все зубные отложения и отполирует зубы. Это вам обойдется примерно в 3500 рублей. Во-вторых, и без этого все остальное будет напрасным – необходимо полностью исправить все недочеты в гигиене полости рта. Использовать нить после каждого приема пищи, избегать перекусов между основными приемами пищи, регулярно чистить язык от налета, и т.д.

2. Микробный налет на языке –

Обильный микробный налет на спинке и корне языкаМикробный налет на спинке языка является одной из самых частых причин неприятного запаха. Язык является идеальной нишей для анаэробных бактерий, слущенных эпителиальных клеток, осажденного слоя белков и углеводов. Поэтому на языке активнее всего происходят процессы гниения/ протеолиза аминокислот.

Регулярная чистка языка во много раз снижает интенсивность процессов гниения аминокислот и образования дурнопахнущих соединений в полости рта. Чистить язык лучше всего не зубной четкой (с ее помощью не получится удалить много налета), а при помощи специальных скребков для языка.

3. Воспалительные заболевания десен –

Увеличение количества микробного налета на зубах вследствие нерегулярной гигиены – рано или поздно приводит к развитию воспаления десен. Оно может быть поверхностным и затрагивать только краевую часть десны вокруг зубов – такое воспаление называют термином Гингивит, либо сопровождаться разрушением кости, подвижностью зубов и гноетечением из под десны – такое воспаление называют термином Пародонтит.

Хронический гингивит (отмечается резкая синюшностьт и отечность десны, поддесневые зубные отложения) Хронический гингивит (отмечается резкая синюшностьт и отечность десны, скопления микробного налета у шеек зубов) Хронический пародонтит (скопления мягкого микробного налета, над и поддесневыз зубных отложений, атрофия десны. )

При этих заболеваниях в зубо-десневых или пародонтальных карманах резко увеличивается количество патогенной инфекции, которая вызывает неприятный запах или увеличивает его степень выраженности. Особенно часто неприятный запах беспокоит таких пациентов на фоне обострения воспалительного процесса, т.к. в эти периоды часто возникает гноетечение из пародонтальных карманов.

Как убрать запах изо рта при воспалении десен –
лучше всего для начала посетить пародонтолога (именно этот врач-стоматолог профессионально занимается лечением воспаления десен). Первым этапом лечения как и в предыдущем случае будет проведение ультразвуковой чистки зубов, которая необходима, чтобы удалить весь микробный налет и зубной камень. Очень важно удалить не только наддесневые, но и самое важное – поддесневые зубные отложения.

После того, как врач вам снял зубные отложения – назначается противовоспалительная терапия (курс лечения обычно 10 дней). Обычно комплекс состоит из антисептических полосканий и аппликаций противовоспалительного геля для десен. Если чистку зубов можно сделать только у стоматолога, то противовоспалительная терапия проводится пациентом дома – после назначений и рекомендаций стоматолога.

4. При воспалении десны у зуба мудрости –

При прорезывании зуба мудрости часть его жевательной поверхности часто оказывается частично прикрыта капюшоном из слизистой оболочки. Между слизистой и коронкой зуба создается пространство, в котором хорошо размножается патогенная гноеродная инфекция. Такое заболевание называют перикоронитом или воспалением капюшона над зубом мудрости. Чтобы понять: как устранить запах изо рта в этом случае – читайте статью по ссылке ниже.

5. Кариес и гниение зубов под коронками –

Кариозные дефекты в зубах являются отличным местом, в котором гниют пищевые остатки и скапливается инфекция. И тут, наверное, даже не нужно больше ничего говорить о том – почему воняет изо рта в этом случае, и что с этим нужно делать. Ответ может быть только один – идти к стоматологу, и очень странно, если этого кто-то не понимает.

Выпавшая (в результате гниения тканей зуба) искусственная коронкаКроме того, многие люди жалуются на неприятный запах, который идет от зубных коронок. Во-первых – такой запах может свидетельствовать о гниении зуба под коронкой. Причинами начала гниения под коронкой могут быть – плохое прилегание края коронки к зубу или неудовлетворительная гигиена полости рта. Во-вторых, если речь идет о мостовидных протезах – запах может быть следствием скопления зубного камня под под промежуточной частью мостовидного протеза.

Как избавиться от запаха изо рта в случае с коронками – необходимо обратиться к стоматологу-ортопеду, который при необходимости сделает рентгеновский снимок зуба под коронкой, либо направит вас на чистку зубных отложений. Если визуальный осмотр или снимок зуба подтвердит то, что ткани зуба гниют –в лучшем случае коронку будут снимать и перелечивать зуб, в худшем случае – зуб пойдет под удаление.

6. Запах от зубных протезов –

Плохая гигиена съемных зубных протезов приводит к образованию на них бактериальной пленки и зубных отложений. В этом случае сам протез начинает быть источником инфекции и неприятного запаха. Как бороться с запахом изо рта, если вы пользуетесь съемными зубными протезами – читайте в статье по ссылке ниже.

Запах ацетона изо рта у ребенка и взрослого –

1) У детей
запах ацетона или сладковатый запах гнилых яблок являются симптомами развития кетоацидоза, который выражается в значительном увеличении содержания кетоновых тел в крови. Это может происходить по двум причинам. Первая причина кетоацидоза – это сахарный диабет. Поэтому сладковатый фруктовый запах или запах ацетона изо рта у ребенка – может быть первым признаком диабета 1-го типа.

Вторая причина кетоацидоза у детей – это чаще всего результат погрешностей в диете. Например, длительные голодные паузы, или чрезмерное употребление жирной пищи (одновременно при недостаточном потреблении углеводов), а также при недостаточном потреблении воды в течение суток. Также кетоацидоз у детей может развиваться на фоне соматических, инфекционных, эндокринных заболеваний и поражения ЦНС.

2) У взрослых
запах ацетона изо рта у взрослого: причины этого также кроются в развитии кетоацидоза. Только вот, если речь идет о диабетическом кетоацидозе – запах ацетона или фруктовый запах будут свидетельствовать о сахарном диабете 2-го типа (а не 1-го типа как у детей). Если речь идет о недиабетическом кетоацидозе, то чаще всего его причинами у взрослых является употребление алкоголя на фоне недоедания/голодания, т.е. ухудшения питания.

Таким образом, если у взрослого или у ребенка изо рта пахнет ацетоном, то первое, что нужно сделать – это сдать анализ на содержание сахара в крови и пройти консультацию эндокринолога.

Неприятный запах изо рта у ребенка – другие причины

Если у ребенка пахнет изо рта, то это может быть связано не только с сахарным диабетом или нарушениями обмена веществ. Ниже мы перечислили основные причины, при которых чаще всего возникает неприятный запах изо рта у ребенка.

  • микробный налет на зубах,
  • обильный налет на спинке языка,
  • кариозные зубы,
  • при герпетическом стоматите,
  • при язвенно-некротическом гингивите,
  • язвы на слизистой оболочке,
  • свищи с гнойным отделяемым (в проекции верхушек корней больных зубов),

Другие наиболее частые причины –

  • хронический атрофический ринит,
  • полипы в носу (форма гипертрофического ринита),
  • острый и хронический тонзиллит,
  • острый и хронический бронхит,
  • бронхоэктатическая болезнь,
  • гнойное воспаление придаточных пазух носа (особенно при наличии полипов),
  • при ротовом дыхании и ксеростомии (наблюдается у 40% детей).

Соответственно, чтобы определить причину вам необходимо обратиться на консультацию к детскому стоматологу и Лор-врачу. Никогда не обращайтесь в государственные детские стоматологические поликлиники, т.к. если найти нормально Лора в гос.поликлинике еще как-то, но можно, то стоматолога – никогда.

Интересный факт –
питание с слишком большим количеством молочных продуктов способствует увеличению продукции слизи слизистыми железами (во рту, в полости носа, пазухах носа). Поэтому молочная диета также может способствовать появлению неприятного запаха.

При системных заболеваниях –

Точно также, как при диабете в выдыхаемом воздухе может чувствоваться запах ацетона или яблок – разные системные заболевания организма могут также придавать дыханию пациентов разные запахи. Например:

  • кислый запах изо рта – при бронхиальной астме или кистозном фиброзе легких,
  • запах аммиака изо рта (мочевины) – при хронической почечной недостаточности,
  • триметиламинурия – дает неприятный запах рыбы,
  • при циррозе печени (из-за снижения ее функции) – часть метаболитов удаляется из организма через легкие, что приводит к появлению специфического запаха, который может быть сладковатым или напоминать запах экскрементов,
  • запах тухлых яиц изо рта – при болезни Линьяка (нарушении обмена цистина),
  • запах гнили изо рта – причиной может быть язвенно-некротический гингивит,
  • при нарушении проходимости тонкого или толстого кишечника – запах фекалий изо рта.

При заболеваниях ЖКТ –

Существует 2 патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), связь которых с неприятным запахом была доказана в клинических исследованиях. К ним относят – гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, а также наличие в желудке и кишечнике микроорганизма Helicobacter pylori, который является одной из причин развития язвенной болезни. Причем, образование неприятного запаха связывают только с тремя штаммами Helicobacter pylori (а именно H.pylori ATCC 43504, H.pylori SS 1, H.pylori DSM 4867).

Другие виды H.pylori не производят запаха и, следовательно, не связаны с галитозом. Нужно отметить, что больших семьях существует угроза перекрестного заражения H.pylori. Для выявления носительства используют дыхательный тест с мочевиной, определение антител к сыворотке, анализ слюны, биопсию и анализ молекулярной ДНК. Как избавиться от плохого запаха изо рта при H.pylori – лечение специфическими антибиотиками (амоксициллин, кларитромицин), а также препаратами группы «ингибиторы протонного насоса».

Кроме того, есть нарушения обмена веществ в кишечнике, например, триметиламинурия, наличие которой вызывает специфический рыбный запах, идущий от выдыхаемого воздуха и вообще от всего тела. Кстати, именно это генетическое заболевание является самой частой причиной недиагностированного неприятного запаха тела.

При респираторных заболеваниях –

При таких заболеваниях как острый и хронический ринит, тонзиллит, синусит, фарингит, бронхит и бронхоэктатическая болезнь – происходит чрезмерное накопление слизи и мокроты, которое вызывает ускоренный рост патогенных бактерий и как следствие – появление неприятного запаха. Кстати, такая причина галитоза чаще встречается у детей (чем у взрослых), т.к. дети более восприимчивы к развитию респираторных инфекций.

Хронический тонзиллит (хроническое воспаление миндалин)Особенно часто запах изо-рта появляется при полипозном характере воспалительного процесса, т.е. когда образуются полипы в носовых ходах или пазухах носа. Это обязательно потребует уже не только медикаментозного лечения, но в первую очередь – хирургического удаления полипов. Лечение должно проводиться у Лор-врача и заключается в назначении антисептических и антибактериальных препаратов.

При остром и хроническом тонзиллите особое внимание нужно обращать на наличие глубоких борозд (лакун) на поверхности миндалин, т.к. именно в них скапливаются бактерии, слущенные эпителиальные клетки, слизь и т.д, и чтобы справиться с запахом в этом случае потребуется регулярное промывание лакун. По статистике более 50-70% пациентов с хроническим синуситом жалуются на неприятный запах.

У детей и взрослых с неприятным запахом изо рта в 40% случаев диагностируется ротовое дыхание. Почему это вредно, и важно дышать именно через нос… Дело в том, что при дыхании через рот происходит пересыхание слизистой оболочки полости рта из-за ускоренного испарения воды (ротовой жидкости). Все это приводит к ускоренному формированию зубных отложений, способствует развитию дизбактериоза полости рта.

Ротовое дыхание, как правило, является симптомом хронических воспалительных заболеваний полости носа или носовых пазух, возможно – следствием искривления носовой перегородки. В этом случае вам необходимо обратиться к Лор-врачу. Однако очень часто, постоянная сухость полости рта наблюдается и при нормальном носовом типе дыхания (см.ниже).

У пациентов с ксеростомией –

При падении объема секреции слюны возникает заболевание, именуемое ксеростомией (постоянная сухость полости рта). При этом заболевании пациенты очень часто жалуются на неприятный запах со рта. Ксеростомия может возникнуть на фоне приема лекарственных препаратов – гипотензивных средств, антидепрессантов, мочегонных и антигистаминных препаратов, а также препаратов группы НПВС – нестероидных противовоспалительных средств.

Другими причинами могут быть обезвоживание, наличие сахарного диабета, аутоиммунные заболевания, при отсутствии аппетита, при частом употреблении ополаскивателей для полости рта (с содержанием спирта), а также в пожилом возрасте. Лечение ксеростомии проводится путем регулярного искусственно увлажнения слизистой, а также средствами, стимулирующими выработку слюны. Кроме того, таким пациентам назначаются специальные зубные пасты и ополаскиватели,

Запах от употребления чеснока и лука –

Имеющие сильный запах пищевые продукты (такие как чеснок и лук) – после всасывания из кишечника попадают в кровоток. Вместе с кровью эти вещества попадают и в легкие, и поэтому в выдыхаемом воздухе будет чувствоваться запах этого конкретного пищевого продукта. Если вы хотите по-быстрее устранить запах чеснока изо рта, то мы вас разочаруем – в этом вам поможет только время.

Как избавиться от плохого запаха изо рта –

Лечение орального галитоза должно начинаться с осмотра полости рта и консультации стоматолога. Это позволит сразу исключить многие неприятные заболевания, например, злокачественные опухоли полости рта, которые также могут давать неприятный запах. Лечение галитоза будет складываться из следующих мероприятий –

  • сокращение количества микробного налета,
  • правильная гигиена полости рта,
  • лечение сопутствующего воспаления десен,
  • применение средств, блокирующих летучие соединения серы,
  • маскировка неприятного запаха отдушками,
  • отказ от курения.

1. Сокращение количества зубного налета –

  • Механическое сокращение –
    регулярная чистка зубов после каждого приема пищи, использование зубной нити, регулярная чистка спинки языка специальными скребками – все это позволяет максимально сократить количество патогенных бактерий в полости рта и пищевых остатков, играющих главную роль в появлении неприятного запаха.

Чистка зубов щеткой и пастой способна удалить только мягкий микробный зубной налет. Если у вас на зубах присутствуют твердые зубные отложения – удалить их можно уже только у стоматолога, например, путем ультразвуковой чистки зубов. Особенно это важно, если у вас есть хронический гингивит или пародонтит. Причем при пародонтите нужно удалить уже не только все наддесневые зубные отложения, но и все поддесневые отложения, локализованные в пародонтальных карманах.

Фтористые зубные пасты также замедляют рост зубного налета и снижают интенсивность запаха до 80%, но если фториды не идут в комбинации с хлоргексидином или триклозаном – продолжительность этого эффекта будет не очень долгой (до 4-5 часов). Эфирные масла снижают запах лишь кратковременно. Эффективность перечисленных средств будет значительно ниже у пациентов с гингивитом и пародонтитом. У них основное лечение должно заключаться в удалении всех зубных отложений – с последующей курсом противовоспалительной терапии.

Важно : применение курса перечисленных выше антисептиков и антибиотиков способствует снижению количества патогенной микроорганизмов, но этот эффект временный и он будет длиться преимущественно только пока вы применяете эти средства. Чтобы не навредить здоровью курс антисептиков не должен быть более 1 месяца. Поэтому, чтобы избежать быстрого повторного восстановления нежелательных бактерий и связанного с ними запаха – назначается курс пробиотиков, например, препаратом Имудон.

Этот пробиотик (в виде таблеток, предназначенных для рассасывания в полости рта) – нормализует состав микрофлоры полости рта и подавляет рост нежелательных бактерий. Применение Имудона может назначаться не только сразу после применения антисептиков, но и в качестве периодических профилактических курсов, например, повторный курс каждые 1-2 месяца.

2. Правильная гигиена полости рта –

Уменьшение образования летучих соединений серы, диаминов и прочих дурнопахнущих веществ – возможно только в случае регулярного очищения полости рта от пищевых остатков и микробного налета. Поэтому без регулярной гигиены полости рта справиться с неприятным запахом будет невозможно. На видео ниже вы можете ознакомиться с техникой читки зубов щеткой и зубной нитью. Более подробную информацию по чистке зубов – вы можете найти в статье по ссылке ниже.

Как правильно пользоваться зубной нитью и зубной щеткой –

3. Трансформация летучих компонентов серы –

Ионы металлов с аффинностью к сере могут превращать серосодержащие газы в нелетучие соединения без запаха. Например, для этого может использоваться лактат цинка или ацетат цинка. Причем эффективность соединений цинка будет выше, если в составе средства одновременно с цинком будет содержаться антисептик – хлоргексидин или цетилпиридин (а еще лучше, если оба, т.к. цетилпиридин усиливает бактерицидный эффект хлоргексидина).

Интересным моментом является то, что триклозан помимо антибактериального эффекта обладает также и прямым действием против летучих соединений серы. Однако действие триклозана на летучие соединения серы в основном зависит от сополимера, с которым он всегда идет в комбинации. Ниже вы сможете ознакомиться с зубными пастами и ополаскиватели, в которых есть такая комбинация.

4. Маскировка запаха –

использование различных спреев с эфирным маслом мяты перечной или ментолом, мятных таблеток или жевательной резинки – имеет только кратковременный маскировочный эффект. В основном, они увеличивают производство слюны, что приводит к временному растворению летучих соединений серы в слюне. Но это работает только короткий отрезок времени.

Средства гигиены от запаха изо рта –

1. Зубная паста Colgate ® Total Pro «Здоровое дыхание» –

    производитель – Колгейт-Пальмолив,
  • активные вещества – комбинация триклозан/сополимер/ фторид натрия (1450 ppm),
  • цена за тубу 75 мл – от 160 рублей.

Комментарий : зубная паста Colgate Total Pro – Здоровое Дыхание содержит очень эффективную комбинацию триклозан/ сополимер/ фторид натрия, которая согласно клиническим исследованиям является одной из лучших – с целью уменьшения неприятного запаха изо рта. Триклозан в комбинации с сополимером обладает не только антибактериальным действием, но и способен улавливать летучие соединения серы (также, как это делают соединения цинка).

Дополнительное содержание фторида делает эту пасту еще эффективнее, т.к. фтор не только укрепляет зубы, защищая их от кариеса, но обладает умеренными антисептическими свойствами, также сдерживая рост патогенной микрофлоры. Мы считаем эту пасту лучшей по составу – из всех аналогичных зубных паст от запаха изо рта.

2. Зубная паста PRESIDENT Defense –

    производитель – Италия,
  • активные вещества – гексетидин, цетилпиридин, фторид натрия (1450 ppm), экстракт тимьяна, прополис,
  • абразивность – RDA 75,
  • цена за тубу 50 мл – от 140 рублей.

Комментарий : зубная паста PRESIDENT Defense имеет очень хороший состав, в котором идет комбинация бактерицидных компонентов гекситидина и цетилпиридина, а также фторида, который также сдерживает рост патогенной микрофлоры. Противовоспалительные компоненты тимьян и прополис. Использовать 2-3 раза в день в течение 1 месяца, потом перерыв, во время которого лучше использовать пробиотик Имудон и ополаскиватели с цинком (24stoma.ru).

3. Ополаскиватель Halita (Dentaid) –

    производитель – Испания,
  • активные вещества – хлоргексидин 0,05%, цетилпиридин 0,05%, лактат цинка 0,14%, ксилит 10%,
  • НЕ содержит спирт,
  • цена за 150 мл – от 190 рублей.

Комментарий : отличный состав ополаскивателя, который содержит не только антисептики (хлоргексидин и цетилпиридин), но и лактат цинка, улавливающий летучие соединения серы. Содержит высокую концентрацию ксилита для нормализации кислотности полости рта. Не содержит спирт. Применять курсом до 1 месяца, после чего желательно курс пробиотиков (Имудон).

4. Ополаскиватель Colgate ® Total Pro «Защита» –

    производитель – Колгейт-Палмолив,
  • активные вещества – лактат цинка, цетилпиридин, фторид натрия (225 ppm),
  • НЕ содержит спирт,
  • цена за 250мл – от 200 рублей.

Комментарий : хорошая комбинация антисептика цетилпиридина с лактатом цинка, нейтрализующим летучие соединения серы. К сожалению, производитель не указал на упаковке концентрации основных активных компонентов, но по опыту можем сказать, что серия зубных паст и ополаскивателей Colgate Total всегда имела хорошие качество и эффективность. Большой плюс – доступная цена.

5. Ополаскиватель CB-12 –

    производитель – Швеция,
  • активные вещества – хлоргексидин 0,025%, ацетат цинка 0,3%, фторид натрия (225 ppm),
  • содержит спирт,
  • цена за 250 мл – от 720 рублей.

Комментарий : также как и предыдущее средство – ополаскиватель СВ-12 имеет хороший состав, однако, на наш взгляд, его стоимость весьма завышена. Не стоит применять автомобилистам и пациентам с сухостью полости рта, т.к. он содержит спирт. Минус – концентрация хлоргексидина всего 0,025% (вместо традиционной 0,05%), что по-видимому сделано с целью снизить риск развития дисбактериоза полости рта при длительном применении.

Тем не менее такое снижение вызывает сомнение в достаточном антисептическом эффекте хлоргексидина в такой концентрации. Если вы планируете применять ополаскиватели с антисептиками не курсами, а почти постоянно, то возможно такая концентрация имеет смысл. Но с другой стороны – содержание спирта делает невозможным его слишком длительное применение, т.к. спирт в этом случае вызовет постоянную сухость слизистой оболочки полости рта.

6. Ополаскиватель Perio-Aid 0,05% (Dentaid) –

    производитель – Dentaid (Испания),
  • активные вещества – хлоргексидин 0,05%, цетилпиридин 0,05%,
  • НЕ содержит спирт,
  • цена за 500 мл – от 300 рублей. Надеемся, что наша статья на тему: Запах изо рта что делать – оказалась Вам полезной!

Источники:

1. Доп. профессиональное образование автора по пародонтологии,
2. На основе личного опыта работы пародонтологом,
3. National Library of Medicine (USA),
4. The National Center for Biotechnology Information (USA),

5. «Терапевтическая стоматология. Учебник» (Боровский Е.).

Как убрать запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является недолжная гигиена ротовой полости. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

  • пародонтоз;
  • кариес;
  • пульпит;
  • зубной камень и т. д.

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Что делать, чтобы устранить неприятный запах?

Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

  • Жевание лимона, лайма. Этот способ не устранит зловоние навсегда, но избавит от него на несколько часов. Жевать кусочек лимона или лайма нужно вместе с кожурой. Также в качестве экстренного лекарства рекомендуется использовать цедру цитрусов, которую всегда можно носить с собой в тканевом мешочке.
  • Кофе. Среди любителей кофе редко можно встретить людей с несвежим дыханием. Как известно, кофеин убивает неприятные запахи. Если выпить чашечку ароматного напитка нет возможности — рекомендуется погрызть 3-4 кофейных зерна (которые нужно заранее положить в карман или сумочку). Такой способ избавит от зловония на 7-8 часов. Не подойдёт он людям, страдающим от периодического или постоянного повышения артериального давления. Гипертоникам лучше пожевать несколько веточек укропа или петрушки. Такой способ не только освежит дыхание на 8 часов, но и очистит ротовую полость от бактерий.
  • Хорошо помогает при ужасном запахе в ротовой полости веточка гвоздики. Всё, что нужно — пожевать её в течение нескольких секунд. Гвоздичное эфирное масло, выделяемое из растения, не только освежит ротовую полость, но и поднимет настроение.
  • Хорошо скрыть перегар поможет можжевельник. Ягоды рекомендуется жевать в течение нескольких минут. Этот метод способен победить даже самое сильное амбре после активных гуляний с употреблением большого количества спиртных напитков.
  • Кислые яблоки также могут бороться с данной проблемой. Фрукты избавят от налёта, ужасного запаха изо рта и наладят работу пищеварительной системы.
  • Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется пожевать в течение нескольких минут кедровые орешки или жареные семечки. Это обеспечит свежесть дыханию на 1-2 часа и даже избавит от запаха чеснока и лука.
  • Если ежедневно употреблять по пол чайной ложечки прополиса, то это поспособствует устранению зловония и ускорит регенерацию слизистой оболочки при развитии воспалительных процессов.
  • Раствор соли также поможет избавиться от проблемы. Для этого 2-3 минут нужно полоскать рот солёной жидкостью (или натрием хлоридом 0,9%). Он убивает запах и уничтожает бактерии.
  • Если утром пополоскать рот любым растительным маслом, то это избавит от несвежего дыхания на несколько часов.

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

  • мята перечная;
  • ромашка;
  • кора дуба;
  • полынь трава.

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Причины и лечение неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта или галитоз беспокоит людей всех возрастов, так как причин появления симптома множество. Зловонное дыхание вызывает отвращение окружающих, способствует развитию комплексов, а самое главное, является симптомом патологии полости рта или органов ЖКТ, которые нужно лечить.

Запах изо рта - фото

Почему появляется неприятный запах изо рта

Несвежий запах изо рта по утрам является нормой, после завтрака и чистки зубов он пропадает. Галитоз — это стойкий гнилостный запах, который не пропадает после чистки зубов, такое состояние является признаком отклонения. Галитоз бывает физиологическим и патологическим.

Физиологический неприятный запах возникает при недостаточной гигиене полости рта, в результате чего образовались зубные отложения. Достаточно провести профессиональную чистку, чтобы устранить неприятный симптом.

Патологический неприятный запах могут вызвать следующие заболевания:

воспаление десен — гингивит, пародонтит;

кариес, разрушение зубов;

поражение слизистой рта, стоматит;

воспаление глотки — фарингит;

патологии верхних и нижних дыхательных путей, в частности, ангина, бронхит, пневмония;

нарушение работы печени;

при сахарном диабете появляется запах ацетона.

Жуткий запах может появляться на фоне обезвоживания и приема лекарств, которые вызывают сухость во рту. У здорового человека слюна оказывает противомикробное действие, омывает полость рта от остатков пищи. Если слюны недостаточно, бактерии активно размножаются, в результате чего появляется галитоз.

Причины появления запаха

Кроме патологий, можно выделить ряд причин, вызывающих отвратительный запах изо рта:

Плохая гигиена полости рта, когда остается налет между зубами и на языке. Использование щетки и пасты плохого качества.

Наличие ортодонтической конструкции. Под брекетами скапливается налет, который сложно удалить.

Несбалансированное питание, употребление алкоголя. Этиловый спирт сушит оболочку полости рта и способствует размножение патогенных микробов.

Голодание. Организм переходит в режим утилизации эндогенных запасов и запах появляется из-за выделения продуктов метаболизма.

Курение. После одной сигареты сохраняется стойкий запах табака на несколько часов. Кроме того, в процессе курения сушится слизистая ротовой полости.

Стрессы провоцируют нарушение выделения слюны и как следствие, галитоз.

Существует такое понятие как псевдогалитоз, когда пациент уверен, что у него изо рта неприятно пахнет, хотя это не так. Проблема возникает на фоне психологических проблем, неуверенности в себе.

Диагностирование запаха

Большинство пациентов не чувствуют неприятный аромат изо рта, а о проблеме им рассказывают близкие люди. Если возникло подозрение, рекомендуется обратиться к стоматологу. Проверить дыхание в домашних условиях можно следующими методами:

Попросить близкого человека оценить запах.

Взять чистую ложку, облизать ее и понюхать через пару секунд.

Лизнуть запястье и понюхать его через 2 секунду.

Провести зубной нитью в межзубных промежутках и понюхать ее.

Самый простой вариант — подышать в ладошку и понюхать мало эффективен, можно почувствовать только очень выраженный гнилостный запах.

Понять, есть ли запах изо рта можно при осмотре полости рта. Если на зубах есть черные пятна, участки с грубым налетом, либо десна покраснела и опухла, а на языке налет, запах точно есть. Воспалительный процесс всегда сопровождается галитозом в той или иной степени, поэтому при выявлении признаков патологии полости рта рекомендуется обратиться к стоматологу.

Способы лечения

Ослабить неприятный запах можно попробовать в домашних условиях. Для этого необходимо начать правильно чистить зубы:

Выберите щетку средней жесткости с небольшой головкой, лучше электрическую. Большая щетка не пролезет за щеку и там останется налет, слишком мягкие щетинки неэффективны, а жесткие травмируют десны.

Купите качественную зубную пасту. Если фтора в питьевой воде недостаточно, паста должна быть фторированной.

Чистить зубы следует движением от десны к кончику зуба, выметая налет. Так нужно пройтись по всей полости рта снаружи и внутри. Водить щеткой вперед-назад и вверх-вниз не имеет смысла.

Чистить зубы рекомендуется дважды в день, не менее 2 минут.

Завершить процедуру лучше при помощи зубной нити, удалив остатки налета из межзубных промежутков.

При наличии патологии полости рта улучшение гигиены не даст существенного результата, неприятный запах все равно будет беспокоить. В таком случае требует выявить причину и приступить к лечению, для этого рекомендуется обратиться к стоматологу. Для борьбы с галиозом в стоматологии применяют следующие методы:

проводится санация полости рта, то есть лечение кариеса, гингивита и других нарушений;

проводится профессиональная чистка полости рта;

подбираются средства личной гигиены с учетом особенностей пациента, даются рекомендации по чистке зубов;

назначаются антигалиозные зубные пасты и ополаскиватели.

Если вышеописанные меры не принесли результаты, и галиоз не исчез, то скорее всего причиной неприятного запаха является внутренняя патология. В таком случае пациента направляют к терапевту и врачам узких специализаций.

Профилактика плохого запаха изо рта

Чтобы предупредить появление гнилостного запаха, соблюдайте следующие правила:

Не стоит пренебрегать гигиеной полости рта, чистить зубы нужно качественно, утром и вечером. Несоблюдение этого правила приводит не только к появлению галиоза, но и к ранней потере зубов.

Полоскайте рот водой после еды. Можно использовать жвачку, но не более 10 минут и не чаще 3 раз в день, так как частое жевание к уменьшению слюноотделения со временем и появлению неприятного запаха.

Ежегодно проходите профессиональную чистку полости рта. Даже при правильной гигиене полости рта в трудно доступных участках остается немного налета, который со временем превращается в зубной камень.

Наблюдайте у стоматолога дважды в год. Врач сможет выявить кариес на ранней стадии и устранить его.

Откажитесь от курения и употребления алкоголя.

Правильно питайтесь. Если нужно похудеть, не стоит голодать. Голодные диеты бесполезны и вызывают галиоз.

Пейте не менее 1,5 литров чистой воды в сутки.

Здоровый образ жизни и соблюдение гигиены полости рта — это простые условия, которые помогут сохранить зубы до глубокой старости.

Источники

Галитоз: причины и лечение. Маркова А.В.

Галитоз у стоматологических пациентов. Диагностика. Евгений Жидких, И. Риф

Т.В.Попруженко, Н.В.Шаковец ГАЛИТОЗ Вопросы диагностики, лечения и профилактики устойчивого неприятного запаха изо рта

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!